吃青豆会长胖吗?,吃多少为宜?

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吃青豆会长胖吗?,吃多少为宜?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨芹 药师 金华市中心医院 内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间...
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问题分析:你好!吃青豆不会长胖的。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用; 还含有两种类胡萝卜素:α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂,具有解毒作用,能够降低患有心脏病以及癌症的风险。 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
意见建议:一般人群青豆都可以食用。禁忌人群:患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘患者忌食。
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院 内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好!青豆的成分主要是含蛋白质,因此进食后不会影响体质,但是豆类食物易产气
意见建议:可以适当的食用,孩子可以多吃,但是要注意有腹胀等,有腹胀的话需要考虑少吃
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心 内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者你好:长胖的根本原因是长期的热量摄入超过了热量消耗,过多的热量转化为脂肪储存与体内所致。所以,与你吃什么并没有直接关系。不论是什么食物,进食过多,热量超标的情况下都有可能引起发胖。
意见建议:建议患者:每一百克青豆的热量为105大卡,相对于其它五谷杂粮要低很多,适当的进食一般不会引起发胖。一般坐位主食,一天可以进食四两左右,作为零食,一天二两足够。
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金佳 个人诊所 中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好, 您描述的情况,考虑青豆是低热量食物,虽然也含有脂肪,但含有大量膳食纤维和维生素,一般不会导致长胖的,建议每天吃20g左右没有关系。
意见建议:建议营养均衡膳食,多吃蔬菜水果,每天多运动,三餐规律。
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月经失调与内分泌失调、妇科疾病、经常熬夜、压力大等多种因素有关。治疗前要检查清楚,可以用中药综合调节,放松心情,饮食,注意休息,避免疲劳,避免情绪低落。可以按照指示用药。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病能吃青豆和花生。
首先,糖尿病人可以吃青豆。青豆中虽然含有碳水化合物、植物蛋白质,以及部分对身体有益的维生素,但也需要注意饮食的量,不能当饭吃。其次,糖尿病患者可按需适量食用花生,花生主要含有植物优质蛋白质,含有一定脂肪和少量碳水化合物,还含有一定微量元素、维生素等成分。因此,花生的这些成分对人体有利,可以为人体提供必要的能量,但花生的糖上升能力低,所以是糖上升指数低的食物。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

糖尿病病人是可以吃饺子的,但要注意,饺子的热量偏高,所以要控制在10个之内,导致营养较为均衡,饺子馅儿中食材丰富,但容易造成糖尿病加剧,所以吃一些低脂肪的食材更好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

山楂是酸性食品,含有脂肪分解酶,可以健胃消食,一次摄入2个左右就可以了,消化不良且伴有三高的人群,每日可用两枚山楂水煎后代茶饮,也可直接将山楂泡水饮用,此外,还可以做山楂酱,然后放入冰箱冷藏,饭后食用可促进消化。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病