阴虚的人怎么补养气血?

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阴虚的人怎么补养气血?
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屈绍英 主治医师 枣庄矿务局滕南医院 内科 二级甲等
擅长:哮喘,支气管炎,气管炎,肺部感染,支气管肺炎,慢性...
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指导意见:注意规律饮食,休息,加强锻炼身体,可服用气血和胶囊药物治疗。也可食疗,多食用山药,红枣及红小豆等食物。
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阴虚的人可以采取药物调理和一般调理来补气血。
阴虚可以根据药物制剂、中药方剂补充气血,普遍的有生脉饮、八珍颗粒、益气养血口服液、阿胶益寿口服液等。这些药物通过不同的方式补充气血,改善身体素质。例如生脉饮可以有效地医治体质虚弱而发生的气血不够,协助恢复元气,改善气血不够造成的全身乏力、面色、免疫能力变弱等有关病症。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可能是身体气血虚弱,肾虚等因素引起的。饮食方面建议不要吃伤阴助阳的食物,比如辣椒、麻辣烫、烤串、烧烤,还有油煎的食物,都不建议吃。在生活习惯上,建议要早睡早起,不要熬夜,情绪要保持稳定,不要乱发脾气,一定要有好的心态。第三个方面就是应用药物。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阴虚的人也可以做艾灸疗法调理。但是艾灸时间不宜过长,刺激量不要过大。可以根据个人阴虚的情况选择三阴交,阴陵泉,太冲穴,肾腧穴,曲池穴,合谷穴调理。我们必须确保我们是安全的,温度不应该太高。如果温度过高,可能会发生烫伤,必须特别注意。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阴虚会导致失眠。
临床上失眠最常见的原因是肾阴虚。肾阴不足,心就太旺,心就会受阻。但表现为手足心热、潮热、盗汗、口干、舌红、青苔少等其余症状。考虑阴虚失眠,患者可口服六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等滋养肾阴药物,或中医开处方,经中医舌苔、脉诊辨证改善患者睡眠状况。阴虚失眠患者在日常生活中建议多吃黑米和山药,可滋阴。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肺病常见症状、阴虚内热证常见为特征。肺阴虚、内火虚、火热痰难出,故干咳无痰,或痰少而粘。阴液不足,不能滋润咽喉和干燥嗓子的地方,但不能滋养肌肉,但身体很薄。下午发烧很热。热腑扰阴为睡着出汗,虚热炎症为面颊红,肺络灼伤,络上出血为痰血。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人体的正常生命活动都是阴阳保持平衡的结果,阴虚或者阳虚,是指阴或阳任何一方低于正常水平的病变,也就是阳虚则外寒,阴虚则内热。阴或阳任何一方的不足,必然导致另一方相对的亢盛,阳虚则寒,阳虚是人体的阳气虚损,阳虚不能制约阴,阴相对的偏盛而出现寒象。阴虚则热,阴虚是人体的阴液不足,阴虚不能制约阳,则阳相对偏亢,表现出热象,所以叫阴虚则热。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。