近期工作十分劳累才感觉到了脊椎特别的疼痛的话，可以先去附近的医院买一些药膏或者是药物，坐姿一定要纠正过来，挺胸抬头。如果不是因为近期工作十分劳累，才感到脊柱疼痛的话，去医院进行诊断。
最近小肚子老是隐隐作痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要考虑是消化系统疾病，最常见的是慢性胃炎。胃肠疾病的病因主要是由饮食习惯、作息不规律、疼痛、饮食等因素引起的。如果是小肚子隐隐作痛，需要做腹部B超和盆腔B超检查。盆腔B超检查提示有盆腔积液、附件感染。如果有月经不正常的情况，可以通过尿妊娠试验来排除异位妊娠。
小肚子右侧痛的原因如下：
阑尾炎，回盲瓣炎症，精索静脉曲张，精索静脉炎或者附件炎等都可能会导致患者出现小肚子右侧痛的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过彩超检查、肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意保暖，注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免暴饮暴食；还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等。
如果出现盆腔炎症，出现小腹部坠胀的情况，一定要注意。由于女性的小腹部是女性的内生殖器官，子宫和卵巢等部位发生了炎症性疾病，并且一般会表现为小腹部持续性的坠痛，在活动或者性生活后会加重。
并且患者盆腔炎一般会有宫颈举痛、宫体压痛、附件区压痛等症状。必要时患者还需要去妇科做个检查，明确病因，在医生指导下对症治疗。
老是胃痛可能是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等因素导致的。
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等因素可能会导致老是胃痛。如果出现上述症状，建议去消化内科进行胃镜检查，确定病情后再进行相应的药物处理。日常生活中要避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食品，而且平时要多休息，避免过度疲劳，注意休息，不要吃太油腻，以免导致身体不适。
