体育中的考试对于人体的热量消耗比较大，所以最好是以高热量的食物为主，那么需要吃早餐的，而且早餐需要营养，并且多以能补充能量的食物为主。比进食些牛奶、鸡蛋以及牛肉，另外可以适当的进食些巧克力但是早餐需要适量，如果吃的太多，反而不利于运动，所以最好按照患者平时的早餐量，适当补充即可。
激光脱毛通常不会让身体抵抗力下降，避免过度的劳累。激光脱毛用合理的能量脉宽，然后穿透过皮肤的表层，达到毛根部的毛囊部位，有利于吸收光热转化为破坏毛囊组织的热能，达到毛发不再生长的目的。手术属于微创的手段，恢复起来是比较快的，并不会影响到身体的抵抗能力。预防抵抗能力下降，要保持健康的作息，多吃一些营养丰富的食物。
月经期间进行比较剧烈的体育运动容易导致出血增多，出血时间长等。为了健康，可以在预计来月经的前2-3天，结合当地应用药物来使月经推迟几天，尽量在跑800米是避开月经期。并注意月经期卫生，勤换洗内裤。
节育环可能对于一些比较年轻的女性朋友还是比较陌生的，但是对于那些已经40岁以上的女性朋友来说，这是一个很熟悉的东西，甚至可能是一个已经被遗忘的东西，因为当时计划生育的时候，节育环可以说几乎成为了一种标配，只要是生过孩子的女性朋友，都会选择佩戴节育环来避孕。
经常喝葡萄糖，会使热量过高，引起发胖。另外，也不利于糖类的代谢，加重身体负担。葡萄糖可以快速给人体提供能量，被人体直接利用吸收。糖尿病的人会有危险，引起酮症酸中毒。
乙肝抗体一般指的是乙肝表面抗体，是一种保护性抗体，乙肝表面抗体在体内不是永久性存在的，一般是在3-5年的时间，随着时间的延长、机体免疫力下降，乙肝表面抗体的数量会逐渐减少甚至消失。
当检查乙肝两对半没有保护性抗体的情况下，建议前往疾控中心注射乙肝疫苗。如果检测乙肝五项定量提示乙肝表面抗体超过1000mIU/m，那么一般可以维持2-10年左右。如果检测乙肝表面抗体数值只有几百，这种抗体可能维持3-5年左右。如果数值只有100mIU/m以内，这种情况乙肝抗体可能只能维持1年左右。如果乙肝抗体转阴的话，需要及时去注射乙肝疫苗，以免自身免疫力低下，导致病毒入侵。
