可以用热水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉。那点瘀血会吸收的。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修一下，不要等出现炎症了再治疗。时间长了慢慢就修过来了。
指甲长在肉里首先要做好及时的软化清除，可使用醋浸泡相应的局部伤口。在指甲软化的时候，可使用指甲刀清除，给予局部消毒处理，避免进一步的细菌感染，必要的时候可进行口服抗感染的药物。如果有条件，应当做好指甲的修复和矫正。养成良好的卫生习惯，不要穿过度拥挤的鞋和袜子，勤剪指甲。
大脚趾骨折如趾骨简单，软组织无损害，如果指甲部位不受损，指甲不脱落。
若受伤时伴有指甲床破裂，一般推荐拔甲治疗。拔了之后，应该及时观察指甲是否已经脱离甲板，若发现指甲出现破损情况，则需要马上更换新指甲。如伴有甲下积血，甲下就慢慢游离了，一般指甲2~3周就掉了。如果发生了断指或者趾关节脱位的话，就需要对其实施手术矫正，以恢复手指正常功能。若指甲不掉，可做拔甲治疗。
一般情况下，脚指甲长在肉里面、化脓可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：脚指甲长在肉里面、化脓，患者可以在医生的指导下，使用醋酸氯己定溶液、氯己定溶液等药物对患处进行清洗、消毒，还可以局部外用一定浓度的鱼石脂软膏、金黄散等药物进行治疗，起到消肿、止痛的效果。
2.手术治疗：脚指甲长在肉里面、化脓，患者还可以前往正规医院通过手术的方式切开引流脓液，必要时还可采取拔甲术进行治疗。
脚趾甲长到肉里面，时间长了会刺激形成甲沟炎，会比较疼痛不方便。患者可以每天用盐水泡脚，然后用个干净的小刀片把长肉里面的部分往外拨弄，一次应该是不行，要多坚持段时间等指甲长长了，超过这一块肉，也就没事了，注意别弄伤了，鞋子要穿宽松些的。
脚趾指甲边肿痛，临床最常见的疾病是甲沟炎。患者常穿过紧的鞋，或者走路多，同时脚指甲剪得特别短，导致指甲嵌入甲旁的肉中，走路，运动时质硬的指甲反复的刺激局部皮肤，导致甲周的皮肤出现感染，因而表现为红肿，疼痛。需要用消止疼的药物，必要时配合红光等进行照射治疗。
