长时间久坐导致的腰疼怎么治疗

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长时间久坐导致的腰疼怎么治疗长时间久坐导致的腰疼怎么治疗
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李府 主治医师 淮北市人民医院 外科 三级甲等
擅长:骨科常见疾病的诊断及治疗,腰腿痛,颈肩痛,关节炎,...
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说明你腰背肌不行,建议你每天锻炼腰背部肌肉
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刘小竹 主管护师 新钢中心医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿生殖感染
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指导意见:长时间久坐易导致颈腰椎疾病,无特效药治疗,需改变不良生活方式,避免长时间久坐不动,经常变换体位,多练习颈腰椎操,平时建议睡硬板床,局部多按摩,可配后中医中药活血化於治疗。
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王艳霞 主管护师 肥城矿业中心医院 外科 三级乙等
擅长:尿路感染,尿道结石,输尿管结石,急性尿道炎,慢性膀...
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问题分析:你好,长时间久坐会引起腰椎间盘生理曲度的改变,也就是腰椎间盘突出。
意见建议:最好去医院拍片检查,尽量减少不良的姿势习惯,可以试试推拿按摩治疗,应该睡硬板床。
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柴吉敏 运城市中医医院 外科 二级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨折,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏松,压缩...
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指导意见:腰肌劳损, 腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。 可以做一些功能锻炼,加强腰部肌肉。
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王树梅 医师 黄烨神农居医院 其他 二级乙等
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏...
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问题分析:考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,
意见建议:建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
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董鹏 主治医师 肥城曹庄矿医院 外科 一级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏...
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指导意见:你好!你的这种情况可能是腰肌劳损。疼痛厉害时应卧床休息,平卧硬板床,口服止疼药物。急性期过后推拿按摩是治疗的有效方法,可配合穴位针灸。应避免久坐久站,及弯腰活动或从事重体力活动。
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余欣 主治医师 顺庆区东南社区卫生服务中心 中医科 一级甲等
擅长:壮阳,补肾,理疗
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指导意见:你的情况要考虑腰肌劳损引起的,目前这种情况主要是对症治疗,可以到中医康复科做下针灸理疗按摩等治疗
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徐东飞 医师 宣化县李家堡乡卫生院 外科
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,腹...
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指导意见:你好,你的情况一般是腰肌劳损,建议通过局部按摩,针灸,理疗,烤电,口服复方氯唑沙宗,综合治疗
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武晓娟 护士 卢龙县中医院 外科
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
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指导意见:您好,请避免久坐。平常多注意休息,我硬板床。可以经常做飞燕动作,缓解腰痛的症状。
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相关问答

腰疼腿酸可以通过药物、手术等方式进行治疗。
腰酸腿酸可能是由于椎间盘突出导致的。这种疾病在老年人中较为常见,主要是因为纤维环的衰老而导致的椎间盘脱位,而这种现象也会出现在青年人身上,主要是因为负重的位置不对,导致周围的纤维环凸出,导致腰部和腿部的酸痛。放射状的疼痛通常是从上往下的,可能是一侧或两侧都有。一般的处理方法是在平铺上睡觉,服用一些诸如塞来昔布之类的镇痛剂,如果有必要的话可以进行微创手术。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,遗精腰疼可以使用补肾益气的药物治疗。
遗精、腰痛是一种典型的肾气亏虚,通常以肾阴虚为主,常与焦虑,久坐,憋尿,失眠等有关。一般情况下可以服用六味地黄丸等补肾益气的药物,一般情况下服用四到八个星期就会有所好转。在治疗过程中要注意保持好的作息,做到早睡早起,多摄入高蛋白质的食物,对肾气的调理有很大的帮助。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振,排除是否存在腰椎间盘突出,如果是腰椎间盘突出症,则需要根据检查结果选择合适的治疗方法。对于一些症状比较轻的患者,需要进行保守治疗缓解症状。如果症状比较严重,可能需要手术治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜,平时多喝些白开水,可以促进体内的新陈代谢。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

妇科病是可以导致腰痛的,但不是所有的腰痛都是妇科病造成的,有可能会是腰间盘突出或者是腰肌劳损都会导致腰疼。如果排除了其他原因导致的腰疼,确诊是妇科炎症导致的腰疼,要积极治疗妇科病,要去正规的医院查明原因才能治。如果确定是炎症引起的腰疼,需要服用消炎药,就是治疗妇科病的消炎药,严重的可以输液。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

腰疼要到医院检查一下,治疗上可以外用药物治疗,具体用药请遵医嘱,平时多注意平躺休息,要睡硬板床为主,避免经常劳累,也可以热敷一下。腰疼主要是因为弯腰劳累或者久坐导致的腰部劳损,也可能是本身有些腰椎方面,例如腰椎骨质增生。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼可以吃点消炎止痛药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助,症状严重的话也可以尝试牵引,一般先保守治疗,效果差,或者症状十分严重,才手术治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术