维生素C和维生素E可以一起吃的，可以选择早餐过后或者是晚上睡觉之前吃。维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，增强皮肤的弹性，延缓衰老，维生素C还可以促进体内钙铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。
一般情况下，经期可以喝红豆汤，具体内容如下：
红豆汤的作用主要是清热、健脾、利尿、祛痰、祛烦等，有助于为身体补充所需要的营养元素，因此，女性在经期也可以喝红豆汤。来月经的时候，女性的身体可能会有些不舒服，此时，女性可以吃一些红豆汤，在补充营养的同时还可以帮助身体排毒。此外，红豆汤还含有大量的铁，对女性的血液有很好的补充作用。
一般来说，来月经可以喝红豆汤。具体分析如下：
来月经时可以喝红豆汤。红豆汤含有丰富的铁质，可以起到补血的作用，同时也能增加月经期间的血液流量，改善经期的经血循环不顺畅和痛经的症状。此外，来月经期间，女性要合理饮食，而且一定要注意经期卫生，要勤更换卫生巾，还要避免性生活，月经期间进行性生活，容易增加感染的几率。
甲状腺功能亢进的患者，在没有得到有效控制的情况下，一般都会出现B1、b6等B族维生素的缺乏，因此，可以多吃一些蔬菜来补充维生素，而维生素b1就是B族维生素。通常情况下，这两种药可以长期服用，只要维持在一定的水平，适当的补充维生素b1，对身体不会造成伤害，而甲亢的药物一般都是建议长期服用，两者之间并不矛盾，不用过于担心。
通常情况下，红豆芡实薏米茶哺乳期可以喝。
红豆、薏仁、芡实都属于补益类中药。既是食材也是药，做为食药同源的食物，不但能增强营养，并且也有补益的药用价值，对身体孱弱的女性十分有帮助。用这类茶水来补养身体，能够很好的起到增强体质、改进身体孱弱情况的问题。但是这种中成药比较滋腻长期性饮用会造成身体血压升高等状况，因此要特别注意剂量。
宫寒的患者不建议喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米。能健脾养胃、除痹、消除水肿、清热排脓，体内湿气较重的人适合饮用。建议宫寒的患者及时就医检查，明确导致疾病的病因。根据医生指导治疗，避免病情延误。生活中多休息，不要熬夜，保证睡眠充足。做好小腹和脚部的保暖工作，避免着凉，可进行适当的体育锻炼，增强体质。
