问题分析：您好，根据症状显示，是有长时间学习压力过大，如果不能疏解，会有引发焦虑抑郁情绪的风险。
指导建议：请说明现在您有无出现睡眠障碍，食欲不振，消瘦，社交障碍，精神萎靡，反应迟钝等症状，以便于我们判断清楚病情。
学生压力大导致失眠可采用以下办法缓解：
1.建议患者控制自己的情绪，转移注意力，保证良好的睡眠卫生习惯，不要在床上看书、学习或玩游戏。
2.学生学习压力比较大，失眠和晚上睡不着觉是因为心理因素。要想有规律的休息时间，不管前一天晚上什么时候睡觉，第二天早上都要在规定的时间起床，包括周末和休息日，尽可能保持固定的睡觉时间和起床时间。
3.睡眠环境安全舒适，要避免噪音和光的刺激，睡觉前不要喝酒或喝咖啡，不要暴饮暴食，睡觉前2小时可以散步，适量喝温牛奶。
月经量很少，主要是子宫发育不良、激素分泌异常和无排卵性月经这三大原因。月经是伴随着卵巢周期性变化，出现的子宫内膜脱落性出血。如果子宫发育不良，或子宫很小或者畸形，就只能有很少的子宫内膜脱落，所以就会导致月经量特别少。
是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，青春期后往往能自然减轻或痊愈。发生的因素多种多样，最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就是这样形成的。背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，这个部位的角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
问题分析：根据你描述这个情况，心率如果在每分钟60~100是之内，这个还是属于正常情况的，适当增快一点可能跟情绪紧张压力大有关系。还有如果喝咖啡也会导致心率适当增快的。
指导建议：这段时间多注意休息，避免劳累熬夜，减少喝咖啡，观察一下看看，不放心的话可以做一个心电图，心脏彩超等方面的检查，如果检查出来正常，那就说明正常的。
对于学生的失眠，可以通过以下方法进行治疗。
1.心理行为治疗：学生失眠大部分是学习压力太大，情绪紧张引起的。要注意工作和休息的结合，调整心态，保持心态，遇到问题要向老师和家人吐露心声。或者减少或消除妨碍睡眠的各种情况，提高睡眠质量。合理休息，避免白天睡得太多，睡觉时避免刺激活动和妨碍睡眠的精神活动。
2.替代疗法：学生失眠时，可以适当选择瑜伽、太极等放松运动进行身心干预。也可用于按摩、针灸和其他物理治疗。允许的学生可以进行经颅电刺激、经颅磁刺激等物理治疗。
3.药：如果学生长期失眠，严重影响日常生活和学习，可以在专家指导下用药。起安神作用的中成药可用于调理或褪黑素受体激动剂。