23岁血压正常应在收缩压90-139mmHg，而舒张压在60-89mmHg之间。
血压指的是血液流动对动脉管壁产生的压力，分为收缩压和舒张压，收缩压又称高压，而舒张压又称低压。人群血压呈连续正态分布，临床及流行病学资料为依据。目前我国成年人的正常血压应该在收缩压90-139mmHg，而舒张压在60-89mmHg之间。
一般情况下，孕23周血压97/53不正常，具体分析如下：
孕23周血压97/53mmHg，是稍偏低的，属于异常情况，所以一般孕23周血压97/53不正常，但是如果患者没有乏力、头晕、眼黑等症状，不用进行特殊处理的。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
并不能确诊为低血压，可以暂时不用处理，也不需要治疗，只需要定期的监测血压的变化就可以了，在饮食上可以建议以优质蛋白饮食为主，可以加强营养，如果出现头晕乏力，心慌，胸闷等症状。
孕23周高血压建议可以通过调整情绪、调节饮食等方式来改善。
高血压会对孕妇的身体造成很大的伤害，所以要进行积极的降压治疗。如果不及时的处理，会对孕妇和胎儿产生不良的影响。在服用降压药的同时，也不能单纯依靠降压药。日常生活中要保持良好的心理状态，不要受精神刺激和情绪波动的影响，要保证充足的睡眠，尽量不要食用过咸的食物，比如芹菜、木耳、海带等。
如果高血压患者失眠，在日常生活中一定要做到以下几点：
一、注意不要过度劳累，一定要劳逸结合。不要做一些剧烈的身体运动，尽量选择比较舒缓的有氧运动。
二、是保持稳定的情绪，因为稳定的情绪可以保持血压相对稳定。
三、就是在饮食上要注意适量，不要吃太多，尽量保证七八分饱，这对血压的调节也是很有用的。
四、注意坐姿改为站姿或卧姿改为站姿时，动作要缓慢，不要突然改变姿势，以免血压波动。
