临床上一般没有“什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好”的说法。患者一天中的任何时段都可以适量喝柠檬水，这样减肥效果一般比较好。
柠檬蜂蜜水是营养价值比较高的饮品，含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素。患者在一天中都可以喝柠檬蜂蜜水，这样既可以为身体补充所需的营养，还能润肠通便，有利于减肥。但是，患者应适量喝柠檬蜂蜜水，以免导致胃酸分泌过多，容易引起胃部疾病。
喝蜂蜜水一般能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖，适当的喝一些蜂蜜水，能够促进新陈代谢，能够润肠通便，但并不能够达到完全减肥的目的。通常可以采取抽脂的方式进行减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，但在抽脂之后就要做好护理工作，还应穿塑身衣进行塑形，能够使瘦身的效果更好一些。在平时尽量不要过度劳累，避免吃一些刺激性食物。
喝蜂蜜水只能够起到辅助减肥的效果，并不能够达到减肥的目的。如果身材比较肥胖，只适合一些蜂蜜水，只能够补充身体所需的营养，也能够缓解肥胖，想要快速的减肥，通常可以采取光纤溶脂的方式，采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外，也能够达到瘦身的效果。
生姜蜂蜜水能减肥，因为是可以促进肠道的蠕动，有助于排出身体内的毒素的，所以这个对于减肥是有帮助的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素。
睡觉前喝蜂蜜水一般是不能减肥的，达不到分解体内脂肪的效果。身体出现肥胖的症状一般是因为长时间暴饮暴食，或者经常吃高热量食物造成的脂肪堆积，如果想在短时间内改善身体肥胖的症状，可以到正规医院通过水动力吸脂手术的方式来改善。在减肥期间不要吃油炸或者热量高的食物。
每天早上喝蜂蜜水通常不可以减肥，一般可以做抽脂手术减肥。每天早上喝蜂蜜水，能够起到润肠道的作用，改善便秘的情况，但是一般并不能够起到减肥的效果，如果感觉身材比较的肥胖，想要减肥，可以做抽脂手术，利用负压吸引的原理，能够将体内多余的脂肪抽出，使身材变瘦。
