怀孕吃饭感觉堵在胸口可以通过生活护理来改善。
孕妇饭后进食时有胸闷的感觉，可能是在怀孕的初期或中期。妊娠初期，主要是因为孕妇体内的荷尔蒙水平变化，造成胃肠蠕动、排空功能下降；如果在怀孕中期出现这样的情况，可能是因为胎儿的生长，子宫会变大，子宫底部会升高，从而会对胃部造成压力，从而影响到胃的排空。怀孕期间要注意少吃多餐，要细嚼慢咽，避免吃太多的生冷和油腻的食品。进食后要注意多运动，促进食物的消化。
一般情况下，吃饭不消化，胸口不舒服，考虑到是胃炎，胃动力较差。具体情况分析如下：
患者可以通过胃镜和胃肠道造影来确诊，胃病可以口服莫沙必利、止酸护胃、口服吗丁啉、健胃消食丸、四磨汤等。适当锻炼，多饮温水，避免辛辣、生凉、油腻、容易消化的食品，可以多吃些温性滋补的食品，例如：小米、汤面、白粥、白开水等。
有胃炎的症状，可以服用替普瑞酮、兰索拉唑、西沙必利等药物，也可以到正规的医院进行胃镜检查，也可以进行碳14呼气试验。也有一些是因为肠胃功能不好导致的，可以口服莫沙必利、多潘立酮等促进胃动力的药物，一般需要一到两个星期的时间来检查疗效。平时要吃的东西要以清淡、容易消化、温暖的为主，尽量不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食品。
一般情况下，吃饭不消化可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了吃饭不消化的症状，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善胃肠道动力，从而减轻不适感。
2.日常护理：如果患者在吃饭后出现了不消化的情况，患者应注意调整饮食结构，要尽量少吃辛辣刺激性、油腻肥厚的食物，可以多吃一些水果，以补充身体所需要的营养元素，从而促进肠道消化。
一般来说，这种症状要看妊娠的时间，也就是妊娠的月数。妊娠早期，怀孕3个月之内的，出现这种症状，是有去妊娠反应引起的。怀孕初期，身体内激素变化剧烈，以至于引起体内组织器官发生反应性改变可能会出现感觉食物堵在胸口的感觉。如果患者的症状不严重，通常不需治疗，如果严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，避免出现其他不良症状。
要到医院去做个胃镜检查，以排除食道的问题。可能有食管炎，反流型胃炎。最主要的是要排除有没有食道癌。平时应多注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸及辛辣刺激性食物和热汤食物。
