喝水多尿也多好。一般在夏季由于温度较高,会导致出现出汗较多的情况,需要注意适当的多喝水,以免出现脱水的情况发生。在出现喝水较多的情况之后,还是会出现小便量较多的情况。平时注意休息。
喝水就尿多,说明人体的肾功能、心功能、消化道吸收功能良好。喝水以后,大概5分钟,水分就会从消化道中开始吸收,半小时内,水分基本完全吸收。吸收进入血液中的水份会增加循环系统的负荷,所以,心脏很快把血液运送到肾脏,通过肾小球的滤过产生尿液而排出体内多余的水份。这种反应速度越快,说明人体的调节功能越好。
糖尿病患者不喝水,早期通常出现渗透性利尿,导致尿量增加,这种情况是正常的。
但如果糖尿病患者一直不喝水,身体处于缺水状态,可能会出现口干等症状。如果没有多余的水形成尿液,糖尿病患者的尿量就不会增加。对于有口干等症状的糖尿病患者,建议及时补充水分,以免加重病情。因为葡萄糖需要肾脏代谢,所以尿液中的少量葡萄糖经过肾小球滤过后会被肾小管重吸收。但由于糖尿病患者体内的葡萄糖不能被有效利用,葡萄糖浓度升高,超过了肾小管的重吸收能力,从而使肾小管渗透压升高。此时肾脏对水和电解质的重吸收会受到限制,可能导致尿量增加。
建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间,献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞,血浆通过饮水、进食以后,在10个小时左右的时间就会补充完整,而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状,所以,要得到充足的休息,并且增加营养,就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒,还可能出现血压下降、头晕不适的情况。
健康的成年人,每次献血200ml-400ml,仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水,献血后喝牛奶及蛋白质饮料,血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复,需要注意饮食调理。