一般情况下，心肺复苏胸骨下陷深度需要根据按压频率的限制要求判断，同时对于按压深度也有一定规定。具体内容如下：
对于成年人来说，胸外按压的深度一般在5-6cm之间，儿童的胸部按压深度要比孩子胸廓的三分之一大。在挤压的时候要迅速、均匀的进行，尽可能的缩短压力的停顿。保持合理膳食，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐；多吃新鲜的水果和蔬菜，减少脂肪的摄入，忌烟、限制饮酒。
可能是轻度的乳头内陷，可能与平时穿的内衣太紧长时间挤压影响乳头，以及个体发育所导致的。去正规医院乳腺外科检查，平时可以多用手提拉乳头，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，选择合适的文胸，忌辛辣刺激性食物。
问题分析：这种情况需要做个彩超检查看一下是否存在相关类的炎症，比如附睾炎。同时需要自己触摸一下，是否两侧睾丸大小相同，触痛感是否一致，是否有阴囊的红肿热痛表现。
指导建议：自我检查没有太大问题，一般问题不大，注意休息即可，如果有异常，需要尽快查血常规等，明确诊断，尽早抗炎干预治疗等。
左侧肋骨下方有硬块，可能是发生于腹腔脏器的疾病常见的是胃组织来源，包括胃溃疡病或者胃肿瘤等。也可能发生于腹壁的疾病，常见的是良性疾病，包括纤维瘤或者脂肪瘤等。
乳头凹陷不用太过担心，一般通过手法都可以矫正。乳头内陷在婴儿出生的时候就有，整个乳头陷于乳房内，没有凸起在乳房乳晕的表面。可以通过手法进行矫正，反复多次的用手指牵拉乳头，注意在牵拉乳头之前，先用温水清洗乳头和乳晕，在乳头处涂抹润滑液。
