烦躁 嗜睡 精神萎靡,求高手指点

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楼主今天大四,一个月后有一场大考,本来这没有什么,因为平时考试读书都习惯了,但是这次是在家里备考,本来是没有什么事的,不过从这个月月初到现在5、6天了,心情非常烦躁,看书的时候都想把书撕了==以前要是读不下去就玩玩电脑或者出去逛逛,可是我这次逛也逛了,睡也睡了,玩也玩了,再拿起书来心情还是非常烦躁,就是没办法集中注意力。第二个症状是非常想睡觉,基本上早上醒了吃完饭又想睡(而且很多次真的都去睡到大中午),中午吃饭之后再睡也会到三四点,晚上……还是很困……三一个就是集中不了注意力,平时喜欢的相声啊小说啊音乐啊现在已经完全救不了我了~~而且这两天和老爸老妈吵架了,因为我觉得他们实在不关心我,天天一下班休息就在那里看电视……好吧,我知道我无理取闹了←出现这么严重的情况真是第一次……ps:我饮食非常规律,瓜果蔬菜鸡鸭鱼肉都不差,所以应该不存在营养不良的问题。大姨妈月中才到,所以和大姨妈估计没什么关系
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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彭国华 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:你好,一般脾气有点暴躁,是否为压力过大引起,另外身体缺钙也有这种现象发生;虽然你的饮食规律,但是现在的食物营养素低于以前,所以有可能是微量元素导致,可以每天补充1-3包一生健康的全营养餐包试一试。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你目前的这种情况考虑是精神心理压力过大引起的焦虑表现,目前需要做的事尽快做好适当的心理调整,以免出现焦虑症,如果通过各方面的心理调整都没有达到理想的效果,有必要适当的辅助服用药物,可以选择丁螺环酮,平时应该制定自己的活动计划,每天要保证有氧运动一小时,每周两次登山或郊游,通过这些生活调理,寻找心理压力释放的方法,重新寻找生活的支撑点。
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相关问答

无论是孩子还是大人,感冒以后都会感觉浑身乏力,想睡觉,而且睡眠时间比较长。如果现在孩子出现了嗜睡的情况,不能排除孩子合并了病毒性脑炎的可能,现在尽快带着孩子到正规的公立医院儿科去就诊,根据情况再对症处理。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

乏力嗜睡不是癌症。注意及时补足睡眠时间,就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病,这些原因容易导致睡眠质量不好的,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以影响到睡眠的。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

尿酸高手指酸痛手面僵硬一般都是由于日常生活中劳累,或是由于手指关节炎,或是由于类风湿性关节炎,或是由于血液循环不畅,气血瘀滞不通,从而引起无名指疼痛的现象发生。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

正常新生儿虽然说睡觉,但是隔段时间就会正常哭正常吃奶,可是新生儿嗜睡是周期性,就是可能并不吃奶,而且精神也不好。所以目前一定要观察宝宝的情况,如果病不能判定,需要带孩子到医院就诊。以免耽误病情,如果宝宝黄疸严重,可能还需要进行积极治疗。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主,溶栓、抗凝、降纤,脑保护等治疗,常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄,逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。