医生回答
共24条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
张李冬
三级营养师
常州市第一人民医院
其他
三级甲等
擅长：肥胖,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,疾病...
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健康指导：你好，建议喝点酸牛奶和蜂蜜水来调节胃肠道的功能，对便秘很有帮助。新鲜的水果和绿叶蔬菜富含膳食纤维，对治疗便秘有帮助
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杜旭涛
医师
额敏县人民医院
内科
二级甲等
擅长：内科、消化内科
已帮助用户: 13130
指导意见：你好，根据你的描述可以多吃绿叶蔬菜和香蕉是有助于通便的，可以喝酸奶
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甘绍华
主管护师
中铁二局集团中心医院
内科
二级甲等
擅长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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指导意见：便秘患者可以多进食粗纤维的食物，如韭菜芹菜等等，多喝水，多运动，避免进食辛辣刺激性的食物，晨起空腹饮水，养成定时排便习惯
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郑淑娟
护士
遵化市人民医院
内科
二级甲等
擅长：脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死
已帮助用户: 764
指导意见：你好，建议多吃芹菜，白菜，油菜，萝卜，香蕉，苹果，猕猴桃，橘子，火龙果等，可以喝乳酸菌酸奶，多饮水，少吃油腻油炸食物，避免刺激性食物。
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戴慧敏
医师
长泰县医院
内科
二级乙等
擅长：胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,球后十二指肠溃疡...
已帮助用户: 1805
问题分析：你好，多吃青菜如胡萝卜 芹菜 西兰花水果多吃香蕉 苹果 猕猴桃 火龙果，对便秘可以改善。
意见建议：喝酸奶也可调理肠胃蠕动，但不是乳酸菌饮料，是超市里陈列在冰柜里的酸奶。还有多做运动，养成良好的排便习惯。
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王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
中医科
一级甲等
擅长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：从你描述的情况来看，如果是有便秘的话，一般是由于平时在饮食方面不注意，或者是身体上火等导致的。
意见建议：对于你的情况，平时在蔬菜水果方面可以多吃南瓜，香蕉，红薯等润肠通便的食物，也可以喝乳酸菌的，或者是每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，也会具有润肠通便的功效的。
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黄茶如
主治医师
临川区崇岗镇卫生院
内科
一级甲等
擅长：肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
已帮助用户: 38681
指导意见：根据你描述的这些情况来看，治疗便秘首先要多喝开水，只要是青菜都可以吃，乳酸菌酸奶也可以喝，还要多运动，因为运动可以促进肠蠕动，进而排便。
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朱立园
医师
陵城区陵城镇卫生院
内科
一级甲等
擅长：消化内科
已帮助用户: 3127
问题分析：患者你好，根据你的描述，便秘的话，可以吃一些粗纤维的蔬菜，例如白菜、芹菜等。
意见建议：根据你的情况，喝乳酸菌可以调节肠道菌群，有助于消化。如果便秘厉害的话，可以服用润肠通便的药物，例如芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。
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陈爱婵
医师
向阳镇卫生院
内科
一级甲等
擅长：内科
已帮助用户: 1462
问题分析：你好，经常便秘的话，是要多吃水果喝蔬菜的，乳酸菌酸奶是促进消化的，对便秘的效果不是太好的。
意见建议：一般治便秘的水果如香蕉、雪梨、火龙果，芹菜、韭菜、红薯等等粗粮食物。
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张秉龙
医师
老新镇三台村卫生室
内科
一级甲等
擅长：支气管炎,肺炎,肺部感染
已帮助用户: 6880
指导意见：便秘吃香蕉有很好效果，多吃蔬菜，多喝水，可以喝乳酸菌酸奶。
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谢士军
护士
茌平县冯官屯镇王老卫生院
内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,急性胆...
已帮助用户: 4528
指导意见：您好，喝乳酸菌奶主要是可以调节肠道菌群，便秘的话建议您合理膳食，改变饮食习惯，改善排便情况，多喝水，多吃粗粮等高纤维食物，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，每天喝杯蜂蜜水润肠通便，适当运动，避免久坐久站，每天试着排便，养成每天定时排便的习惯。从根本上改变排便情况。希望您给予评价
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李雪梅
护士
长山社区卫生服务中心
内科
一级甲等
擅长：慢性咳嗽
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指导意见：你好，根据你的描述便秘，建议你吃点香蕉，苹果，梨 ，韭菜，芹菜，黄瓜，可以喝点蜂蜜水。可以喝点乳酸菌酸奶。调节胃肠道，
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李芸
护士
莱芜市莱城区人民医院
内科
二级
擅长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,腹泻,胃肠疾病,急性...
已帮助用户: 1899
指导意见：你好，有于无法面诊，根据你描述事情，建议多吃粗纤维的蔬菜水果如芹菜苋菜香蕉苹果，可以喝酸奶，多饮水，忌辛辣刺激的食物，按摩腹部促进胃肠蠕动，按时排便，按时做息，保持心情舒畅，慢慢的调理。
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薛祖洋
冠县医院
内科
二级
擅长：胃肠疾病，高血压，心血管,皮肤性病
已帮助用户: 20390
指导意见：吃大白菜治疗便秘，酸奶也可以，苹果含有膳食纤维，对便秘有帮助，多喝水，多运动。
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高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站
内科
擅长：内科、感冒、上呼吸道感染
已帮助用户: 75022
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的经常便秘，引起的原因，有可能和您平时饮食生活不合理，不规律，上火，积食导致的可能性较大的
意见建议：建议你可以适当的服用，通便灵胶囊，和乳果糖来改善的，另外平时注意，多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，少吃一些辛辣油腻刺激性食物的，平时可以早上空腹喝点蜂蜜水，或者淡盐水，可以预防便秘，调理肠胃吸收的
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纪雪绒
医师
秦都区博华诊所
中医科
其他
擅长：月经量多,经期延长,经性头痛
已帮助用户: 80213
指导意见：你好，喝乳酸菌酸奶也可以的，一般情况下菠菜，香蕉，苹果红薯等食物具有通便的作用。同时建议您每天清早空腹喝杯淡盐水或者蜂蜜水均有促进胃肠蠕动的功能
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付晓泽
医师
西安雁塔赵红军中医诊所
中医科
擅长：风湿热,奔豚气,体寒,脾气变坏,湿气重,顽固性口腔...
已帮助用户: 778
指导意见：可以的，但是还是要少喝，酸奶里面也是含有牛奶的，牛奶是寒凉性质的，多寒性的便秘反而会不利，除了辣椒韭菜大蒜等蔬菜以外的蔬菜都可以吃，
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刘会卿
医师
广宗县件只中心卫生院
中医科
擅长：先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,流产合...
已帮助用户: 5292
指导意见：根据你的描述，便秘可以多吃些粗纤维食物，如芹菜萝卜，韭菜，香蕉等，多喝水，可以喝点酸奶
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邹希山
助理医师
明集中心卫生院
内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,胆...
已帮助用户: 4542
指导意见：你好，便秘可能与饮食习惯等因素有关系，建议可吃香蕉，蓝梅，苹果，生花生，蔬菜可多吃菠菜，山药，木耳，芹菜，韭菜等，可适当喝一些乳酸菌奶调理，多喝白开水，增加运动等措施。
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李玲
副主任护师
友谊县人民医院
内科
擅长：急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
已帮助用户: 48797
指导意见：你好，便秘，平时多吃苹果，熟香蕉，柚子，梨等润肠水果，多吃粗纤维食物，芹菜，韭菜等，多喝蜂蜜水，多做腹部按摩，多运动促进排便，也可以多喝点酸奶，增加肠道益生菌。
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
其他
无
擅长：食疗，减肥，孕妇产妇食谱编制，营养养生，中医养生，...
已帮助用户: 42929
健康指导：您好：您可以吃菠菜酒可以了，菠菜富含维生素C,叶酸，维生素A,铁，镁，钾，维生素B6，维生素E。具有清除自由基，预防贫血，助消化，润肠道，预防中风的作用，有利于排便与排毒养颜，清除口臭。
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赵志端
河北蕴育医院
其他
擅长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导：你好 一般建议适当每日服用两个苹果 在饭前 ，饭后一个小时一包酸奶 对于肠道是可以起到一定的促进蠕动和排泄的功能的 日常多喝水多运动 避免长时间的坐着 规律自己的作息 避免熬夜的现象 多进行腹部的按摩刺激 等等 祝你生活愉快
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裴学玲
迁西县中医医院
儿科
擅长：营养不良
已帮助用户: 2387
健康指导：您好，吃含纤维较多的蔬菜水果可以治便秘，比如芹菜，韭菜，葱，莴笋，地瓜，冬瓜，大豆，西红柿，香菇，苹果，柑橘，大枣，石榴，樱桃等蔬果水果，喝乳酸菌酸奶也可以调节肠道菌群而治疗便秘。
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李彩红
李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站
其他
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4311
健康指导：你好，根据你描述的情况，治疗便秘的话可以吃膳食纤维多的食物，比如芹菜，韭菜等绿色蔬菜，喝乳酸菌酸奶也是有帮助的。
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