医生回答
共16条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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付桢
河南中医学院第一附属医院
内科
三级甲等
擅长：幽门梗阻,急性胃肠炎,急性结石性胆囊炎,慢性胆囊炎...
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指导意见：该情况多考虑为脾胃功能虚弱导致的胃肠蠕动减弱，气血亏虚证候，建议查一下血液指标，然后看一下中医，应用中药调理脾胃，补益气血，饮食方面忌生冷食物，喝热水，按摩腹部，多近食新鲜蔬菜水果，多喝水，养成规律的排便习惯，多运动，定期到医院复查，调整用药。
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李彦莹
河南中医学院第一附属医院
其他
三级甲等
擅长：高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导：你好，建议你首先要养成良好的生活作息的习惯，每天早上可以起床运动一下，对于生发阳气可以起到很好的作用，另外，还要保证合理的营养才行
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肖莲花
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：维生素A过多病
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健康指导：您好，体重超标，便秘的话，建议您还是宜注意饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，且宜适当的多运动，锻炼社团，促进身体的新陈代谢，胃肠道的蠕动等。
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付秀菊
护士
新河县人民医院
内科
二级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡
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指导意见：你好，你身材肥胖，嗜睡，便秘，干什么事儿都没力气，建议你每天睡眠时间在八小时之内，饮食上要少吃含糖多的食物，比如蛋糕类，小食品，饮料，可以多吃一些含粗纤维的食物和蔬菜水果比如韭菜，芹菜，茴香，香蕉，苹果等，要多运动多锻炼，以增强体质，不能吃了喝了老蹲着 或睡觉。
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董旭
护士
廊坊市第四人民医院
内科
二级甲等
擅长：复合性溃疡
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指导意见：你好，你的情况很多高中生都存在，大部分因营养不良和休息不好有关，但不排除神经性疾病的可能，建议神内科检查后再进一步治疗。
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马玉群
医师
大同康复医院
内科
二级
擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,门脉性肝硬化,腹...
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指导意见：你好，肥胖患者首先要减肥，主食的量应该控制，坚持体育锻炼，有便秘的情况，要进食粗纤维饮食，多运动按摩腹部养成定时排便的习惯，尽量不用或者少用泻药，胖就不想活动，不活动就越来越胖，所以一定要意志坚定，多多锻炼，好多疾病和症状因为锻炼而减轻或者消失。。
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单硕
主治医师
深州市魏家桥镇中心卫生院
中医科
一级
擅长：面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
已帮助用户: 73269
问题分析：根据症状你应该是气虚亏虚导致营养滋润功能失调，因此嗜睡，乏力，便秘
意见建议：建议给予补气血，润肠通便药物如麻仁润肠丸治疗，并建议平时低盐低脂饮食。
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杨超
主治医师
通州区柳岸方园社区卫生服务站
其他
一级
擅长：肺结核,结核性胸膜炎,肺部感染
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指导意见：您好，通过您的描述考虑是肥胖、便秘的问题。建议积极锻炼身体，控制体重，清淡饮食，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，多喝水，禁忌辛辣比较，必要时候口服乳果糖或者就诊。
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周锋
医师
麻城市黄土岗中心卫生院
内科
一级
擅长：急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间...
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指导意见：你好，根据你上述情况，平时应多喝水，多运动，多食蔬菜水果，可口服润肠通便，药物通便
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史歌
副主任医师
吉林经济技术开发区医院
内科
擅长：心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,低血压,心肌缺...
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指导意见：你好，必须减轻体重，加强锻炼，低盐低脂饮食，多饮水。减肥的方法只有一个，是最简单也是最难的方法，就是少吃多运动坚持。其中，坚持是最关键的。减肥茶这类所谓可以减肥的药物，最多只是初期有效，后期会反弹的更加厉害。希望你幸福。
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赵静
医师
阜城县码头镇中心卫生院
内科
擅长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死
已帮助用户: 4176
指导意见：你好，你现在是学习的高中阶段，是人生的重要时期，建议应该树立更高的人生目标，以学业为重，当然最重要的还是有良好的身体，建议平时注意饮食多样化，适当加强营养，注意饮食要有规律，多吃蔬菜和水果。同时注意适当锻炼身体，还要养成定时排便的习惯。
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燕俊平
医师
太原市杏花岭区北大街中社区卫生服务站
其他
其他
擅长：儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢...
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健康指导：你好！根据你所描述的症状。日常饮食增加蔬菜水果的比重，主食要粗细搭配，早睡早起，保证睡眠充足。每天要有不少于30分钟的有氧运动。少吃甜食和烧烤食物，喝清淡饮料，最好是白开水，还可以适量补充B族维生素。
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许昌涛
医师
保康县妇幼保健院
内科
擅长：糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
已帮助用户: 11060
指导意见：您好！像您这种情况要看您平时出汗多吗？一般什么时候出汗！多怀疑阴虚症状，尽量不要吃辛辣刺激性食物，月经期忌生冷！多喝水！多吃粗纤维蔬菜！加强体育锻炼！祝您健康！请对我这次回答评价！谢谢！！！
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王芳
护师
隆昌县响石中心卫生院
内科
擅长：急性气管-支气管炎
已帮助用户: 7971
指导意见：你好根据你的情况来看，建议平时多吃蔬菜和水果多喝温开水饮食清淡易消化食物忌辛辣食物刺激性食物！腹部按摩促进肠蠕动利于排便！饮食控制加强体育锻炼！
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杨双宇
护士
北京中山医院
内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,胃肠疾病,胃息肉,...
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指导意见：可以服用益生菌调节肠道菌群，改善便秘，每天晨起一杯蜂蜜水，多喝水，多做运动
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石艳敏
个人诊所
其他
擅长：营养不良发育迟缓，小儿厌食，营养缺乏症
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健康指导：您好，身材肥胖要确定您是有多少斤，如果很肥胖建议您去医院看是否有脂肪肝，便秘可能您内分泌失调，建议您每天吃一个苹果，每天一杯蜂蜜柠檬水，多吃些香蕉，梨，新鲜蔬菜，不要吃不易于排便的柿子，肥肉等，多吃些粗粮。
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