养生堂维生素E什么时候吃吸收最好?

会员95979563 20 已回复
养生堂维生素E什么时候吃吸收最好?
医生回答 共11条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
武树会 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
已帮助用户: 27468
健康指导:再补充维生素e的时候建议你应该随着饮食一起吃能够促进维生素e的吸收和利用,因为在饮食中也含有丰富的营养素,如维生素b维生素c等营养素,有利于起到营养的协同吸收的作用。
有用0
李超 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
已帮助用户: 9611
健康指导:你好,根据您描述的情况来看,维生素e,一般是早上和晚上服用,吸收效果比较佳,平时要多从饮食中摄入维生素,对身体的健康比较好,植物性油脂种子中含有丰富的维生素e
有用0
关注
周慧 护师 枣庄矿务局滕南医院 内科 二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作
已帮助用户: 11240
指导意见:您好:资生堂天然维生素E具有美容祛斑,延缓衰老的功效,一般在睡前服用效果更好。
有用0
关注
贾金刚 主治医师 安阳县安丰乡中心卫生院 外科 一级甲等
擅长:擅长临床普外科的诊断治疗,对常见疼痛病有一定研究
已帮助用户: 6404
指导意见:你好,维生素E是脂溶性的,饭后吃好,吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。维生素E不能多吃,像养生堂的每天最多只能吃两粒,早饭后和晚饭后。
有用0
关注
孙艳美 医师 口镇中心卫生院 中医科 一级甲等
擅长:心悸,胸痹,腰痛,胃痛
已帮助用户: 708
指导意见:您好,最好在每天中午和晚上饭后半小时服用一粒效果较好。
有用0
关注
刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院 其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
已帮助用户: 15247
健康指导:你好,维生素e主要靠肠道吸收,建议在饭后食用比较好,若空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。希望我的建议可以帮的到您。
有用0
关注
陈小颖 安平县王各庄村卫生室 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻,食管溃疡,...
已帮助用户: 1248
指导意见:您好,维生素E建议每日一次,每次一粒,饭后半小时内服用最佳。
有用0
关注
谭山娥 医师 襄阳市襄州区平安医院 内科
擅长:糖尿病周围神经病变,糖尿病,糖尿病肾病
已帮助用户: 2579
指导意见:你好根据你的叙述,养生堂维生素E可以在晚上饭后半小时服较好,希望帮到你。
有用0
关注
孙娟 护士 巨野民康医院 内科
擅长:急性上呼道感染
已帮助用户: 2105
指导意见:你好,维生素E建议每天晚上,睡觉前服用,内服加外挑,也可以涂抹脸部的,效果很好
有用0
关注
郜静 护士 河北工程技术学院医务室 内科
擅长:急性上呼道感染
已帮助用户: 5761
指导意见:你好,于含有维生素C的食物一起吃可以促进吸收。
有用0
关注
裴学玲 迁西县中医医院 儿科
擅长:营养不良
已帮助用户: 2387
健康指导:您好,很高兴为你解答,养生堂维生素E应餐后吃吸收最好,建议在饮食上多食含维生素E丰富的食物,比如玉米油,芝麻油,莴苣,蛋黄,小麦胚芽等食物,加强户外运动。
有用0
相关问答

锌可以在早上饭前空腹服用,这样更容易吸收。锌是人体不可缺少的微量元素,缺锌会导致食欲减退,皮肤粗糙,发育迟缓,贫血等症状。补锌最好的方法是食补,不要盲目的使用补锌的保健品。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补,这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素;锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素,也是组成骨胳的重要元素之一,补充钙质的同时,如果也能同时补锌,能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质疏松症。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

足月婴儿出生后2周内可以服用维生素D,维生素D分为维生素D3和维生素AD两种。
目前可以采取两种交替的方式,6个月以下的孩子要坚持每日补充维生素D,6个月以后可以采取户外晒太阳的方式,通过皮肤来补充维生素D,或者是在夏季阳光充足的情况下减少或者停止使用。维生素D的补充时间是在2岁左右,之后可以从日常的饮食中获取,而维生素D是脂溶性维生素,在中午一两点钟的时候服用。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿补钙最佳时间安排0-5个月宝宝,0-5个月的婴儿,母乳是其营养的主要来源。其对钙得摄入量应该保持在300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升便可,不需要补钙,宝宝生长发育来区分,婴儿补钙最佳时间是在婴儿出现缺钙早期症状的时候,比如婴儿有入睡盗汗,夜惊,补钙最好每天少量多次,在三餐时或三餐后服用。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

鱼油属于一种脂溶性的维生素,需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收,饭后马上服用,相对来说,效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收,防止佝偻病,或者是一些骨软化症,夜盲症,宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油,可以促进视力的发育,可以促进蛋白质的吸收,增强骨骼的发育。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

榴莲中碳水化合物含量高,在饭后食用容易吃多,导致消化不良,并且还会蓄积过多的热量,出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多,导致消化不良;并且两餐之间食用可以提供一些能量,减少下一餐吃的主食量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病