腰肌劳损怎么办

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腰肌劳损怎么办腰肌劳损怎么办
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈国福 医师 河北联合大学附属医院 外科 三级甲等
擅长:早泄,阳痿,包皮过长,性功能障碍,勃起功能障碍,男...
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指导意见:你好,我是外科陈医生,根据你描述的情况以及咨询的问题,患有腰肌劳损,没有什么特别好的治疗方法,只能靠休息治疗。请问你患有腰肌劳损多长时间了?
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于建设 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病
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指导意见:腰部肌肉劳损多是由于劳累受凉引起的,一般表现为腰部肌肉酸痛,平时避免久坐久站,适当活动腰部肌肉,可以热水袋敷一下,外用点活血止痛膏,慢慢就会缓解的。
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丁浩 医师 枣庄矿务局滕南医院 外科 二级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,骨刺,滑膜炎...
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指导意见:你好,腰肌劳损慢性劳累或腰部用力姿势不当造成,平时要劳逸结合,适当进行腰肌锻炼,口服腰痛定及镇痛药物,局部热敷慢慢的就会好的
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柴吉敏 运城市中医医院 外科 二级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨折,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏松,压缩...
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指导意见:腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。 可以贴膏药,做理疗,适当的做燕子飞功能锻炼。
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院 外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:你好,考虑为腰肌劳损的情况发生,建议需要进行腰部热敷理疗推拿按摩,并口服腰痛宁片,伸筋丹,舒筋健腰丸,外敷通络祛痛膏等药物治疗。
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徐燕成 医师 湖北省浠水县白莲镇卫生院 外科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,胃溃疡,小儿感冒,奶癣
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指导意见:腰肌劳损为一种慢性劳损性疾病。建议你可考虑采用推拿针灸理疗及拔火罐等方法治疗。再配合扩管活血化瘀的药物。
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张为全 助理医师 聊城市东昌府区闫寺街道社区卫生服务中心 外科 一级甲等
擅长:骨折,颈椎病
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指导意见:你好,根据你描述的症状来看,建议通过针灸按摩推拿等理疗方法治疗,配合使用活血通络的药物治疗。平时避免劳累和负重等。
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谷体美 主治医师 莱芜市莱城区人民医院 外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎
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指导意见:你好,根据你的描述,首先注意休息,局部热敷理疗推拿按摩缓解肌肉痉挛,口服洛索洛芬胶囊和万通筋骨片。
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王亚飞 医师 儿科
擅长:各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
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问题分析:血管瘤是一种良性的肿瘤,是可以完全治愈的疾病,但是不建议手术切除,因为本身血管瘤没有实质的包膜包裹手术很难切除干净复发率很高,发病的原因主要是 ①遗传因素;②环境因素;③药物因素;④外伤因素等,上述各种因素导致胚胎3个月内血管网异常扩张、增生形成血管瘤。
意见建议:血管瘤病人要忌烟酒;忌暴饮暴食油腻食物忌盐腌烟熏火烤和油炸的食物特别是烤糊焦化了食物;忌葱蒜花椒辣椒桂皮等辛辣刺激性食物;忌霉变腌醋食物如霉花生霉黄豆咸鱼腌菜等;忌多骨剌粗糙坚硬粘滞不易消化及含粗纤维食物;忌味重过酸过甜过咸过冷食物.
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王长发 医师 富平马莉医院 外科
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出
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指导意见:腰肌劳损可以通过按摩理疗,以及热敷的方法来缓解症状,建议防寒保暖,适当运动,增强腰部肌肉力量
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相关问答

可以服用消炎等止痛药物,能缓解症状和痛苦,也可以找康复科医生做按摩或拔罐等治疗。腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关,长期处于阴冷潮湿的环境也是导致腰肌劳损的原因之一。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现腰肌劳损时,可以适当卧床休息,训练腰部肌肉力量,以增加腰部抵御创伤喝应力的能力,也可以进行物理疗法,如蜡疗,电疗,同时可进行推拿按摩治疗,以缓解肌肉疼痛。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损是一种常见的腰部慢性损伤性疾病,主要以保守治疗为主。
1、减少或避免损伤腰部肌肉的活动。尽量不要久坐,多进行适量腰部放松运动,采取正确的弯腰拾物姿势,避免重活和受凉。
2、保护腰部肌肉。可以佩戴束腰来加强腰部的稳定性,减少腰部用力,但是佩戴时应注意力度适当。
3、进行腰部肌肉锻炼。平板支撑、游泳等可用来训练腰部力量,增强腰部肌肉的耐性,既可缓解疼痛,又可减少发作次数,另外适当的体育锻炼还可以增强体质。
4、保守治疗。对于疼痛严重的腰肌劳损患者,物理治疗缓解有限时,应当就医诊断,在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚;也可以选择外用膏药来进行缓解,如天和骨通贴膏,其具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,可以缓解慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛。

赵鸿 副主任医师 外科 华中科技大学同济医学院附属同济医院 已帮助用户:299
擅长:运动损伤、关节损伤、足踝疾病、慢性难愈伤口及创伤骨折的诊治。

腰肌劳损主要是腰部肌肉长时间处于高负荷的状态下,从而导致肌肉疲劳及局部的慢性无菌性炎症,进而产生腰背部的酸痛,尤其是弯腰干活时疼痛加重。治疗方面可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活,避免受凉及剧烈运动,可以给于适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼,比方仰卧挺腹锻炼等,就是可以缓解症状的、促进病情恢复的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般年纪出现腰部疼痛多见于腰肌劳损,扭伤等,也可见于其孩子腰椎病变如增生,滑脱,炎症等,有些肾结石或者妇科疾病也能引起腰部疼痛确定腰肌劳损的一般需要注意休息,可以做理疗,按摩,活血化瘀止痛之类膏药或者口服药物治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

腰肌劳损应做热敷或烤电等理疗,口服活血止痛的药物对症治疗。肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,应去公立正规医院的骨外科或理疗科检查诊治。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗