上火后困而且便血应该服用相关药物，上火西医一般是炎症，可能是受凉，饮食不当，抵抗力下降，细菌感染造成的，特别是吃辛辣刺激性食物，这个比较明确，可以造成大便干燥，排便困难，出现便血；同时受凉感冒以后，就容易发困，乏力，没有精神。多喝水，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，保持大便通畅等。
像小孩子如果存在这种症状，首先要养成定时排便的习惯。确定适合自己排便的时间是早上。到时间不管有无便意或者能不能排出，都要按时蹲厕所。只要长期坚持，会形成排便的条件反射。
孩子要是太小的话不会通过咳嗽将痰咳出来，所以会出现排痰困难的现象，这个时候家长可以将手掌握成空心拳，有节奏的敲打孩子的后背，帮助孩子将痰液从气管黏膜上边给震下来，然后想办法让孩子吐，就会跟着呕吐物一起痰液排出体外了。
孩子是因为胃肠蠕动缓慢，导致食物长期积存在胃内所致。适当给孩子服用乳酸菌片或多喝酸奶调理。并多吃水果，多喝水。2、必要时服用胃复安促进胃肠蠕动。3、适当多运动。如果依然不见效果，需要及时的去医院进行治疗。
如果出现了咳嗽咳痰的症状的发生，并且痰液粘稠，可以使用化痰止咳的药物进行治疗，饮食上一定注意，别吃刺激性和辛辣以及过甜过咸的食物，多饮水，别闻油烟，尾气，烟味，室内保持湿润。
