属于坚果类的吧。但是吃碧根果到底有什么好处。

会员96030103 24 已回复
吃碧根果到底有什么好处啊,看同事没事经常买着吃,尝了尝还挺不错的,我也喜欢吃碧根果了,而且碧根果比核桃容易剥开,很多人也在吃它。碧根果好像也是属于坚果类的吧。但是吃碧根果到底有什么好处。
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院 其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!碧根果中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂之功效。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
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王建英 乐山市妇幼保健院 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,坚果类的食物,像你说的碧根果,还有核桃,开心果,等等,都是富含亚麻酸的食物,多吃可以预防心喃血管疾病
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王岩 护士 讷河市中医院 内科 二级甲等
擅长:感冒
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指导意见:碧根果功效主要体现在药用价值方面,具有补肾,补中益气,润肌肤、乌须发等功效。另外碧根果中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂之功效。对于神经衰弱,失眠者,每日早晚各吃长寿果数个,可收滋补治疗。
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孟祥凤 护士 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高脂血症,高...
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指导意见:你好,碧根果能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。所以经常吃点碧根果是很不错的哦
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院 内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:首先坚果中含有丰富的维生素和矿物质以及,不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,但是由于坚果的能量太高,建议每天10-15克即可。
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孙艳美 医师 口镇中心卫生院 中医科 一级甲等
擅长:心悸,胸痹,腰痛,胃痛
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指导意见:您好,经常吃碧根果可以补肾益气,强身健体,健脑益智,它的营养和核桃差不多,口味也不错,可以经常吃。
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王双童 武汉市江岸区人民医院 其他 一级甲等
擅长:补中益气丸
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健康指导:您好,坚果是一种非常好的零食,是比较天然的食物,加工少,适合食用,坚果类食物能够很好地补充身体的微量元素,同时又饱腹感,能助于减肥
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张芳侠 曲江妇产医院 其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:吃碧根果能够补充大脑所需要的营养,特别适合从事脑力劳动的人食用。碧根果能延缓衰老,女性吃了有美容养颜的效果。平时需要注意饮食的平衡,不可以长期的食用油腻或者是肉类的食物,需要补充水果蔬菜,而且还要加强自己的体育锻炼。
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相关问答

糖尿病人尽量不要吃碧根果。
碧根果的主要成分是油,热量很高。糖尿病人吃了之后对血糖的影响更大,可能会引起血糖的升高。建议糖尿病患者要过科学规律的生活。饮食要清淡易消化,不能吃高热量的食物。一些干果,如花生、瓜子、碧根果、腰果、松子等不宜食用,否则会干扰血糖的代谢。糖尿病人一定要理想地控制血糖,减少并发症,提高生活质量。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

做完双眼皮可以吃碧根果,并不会对双眼皮手术的效果产生影响。如果眼睛存在有眯缝眼或者八字眼的情况,可以通过做双眼皮手术的方式改善,比如定点双眼皮或者是微创双眼皮,能够使做出来的效果比较自然,并且还可以使眼睑充分舒展,能够使睫毛看起来自然上翘,可以帮助解决眼皮松弛和单眼皮的烦恼,提升眼部美观度。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

孕妇可以适当吃碧根果,但是不能吃得过多。
碧根果实富含蛋白质、矿物质、维生素C、亚油酸等多种营养素。怀孕期间可以通过服用来恢复体力,减轻身体的疲惫,促进孩子的智力发展。还有,可以吃一些有健脑益智的核桃、松仁、花生等。孕期要注意多吃鱼类、蛋类、肉类、豆类等,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,以确保胎儿的身体健康。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

隆鼻一般可以吃碧根果,不会影响局部恢复。隆鼻通常可以选择硅胶或膨体材料,并且还可以选择耳软骨隆鼻,能够使鼻子显得更加高挺,同时还可以使鼻子外形更加好看,从而提升面部美观。碧根果不属于刺激性食物,里面含有的营养物质比较丰富,术后适量吃一些,不会影响创口愈合。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥可以吃碧根果,碧根果是属于坚果类的食品,在减肥期间可以少量地吃一些碧根果。在减肥期间不管任何食物都不宜过多的摄入,否则会影响到减肥的效果,而且还容易引起身体出现肥胖的症状,对于身体肥胖的人,可以到正规医疗机构通过做水动力抽脂手术的方式来改善。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

怀孕可以吃碧根果,因为碧根果是一种坚果,含有丰富的矿物质、氨基酸以及钙铁锌等微量元素,如果进食以后,不仅能补充孕妇自身所需要的营养物质,而且对于胎儿的大脑发育及智力发育都是非常有好处的。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮