医生回答
共13条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖红梅
主治医师
大庆油田总医院集团南区医院
内科
三级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,窦性心...
已帮助用户: 10067
指导意见:你好,一般肝火旺盛,饮食上注意不要吃的太饱,多运动,多吃蔬菜水果,多吃一些苦味的蔬菜,这些食物有助于清火。比如苦瓜,穿心莲等。多吃一些粗纤维的蔬菜包括芹菜,韭菜,木耳助于通便,多喝水。如果我的回答对你有帮助,可以为我做出评价谢谢。
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张云灵
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5732
健康指导:您好,肝火旺宜多吃具有清热降火功效的食物,便秘在饮食上宜多吃含膳食纤维和维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,如红薯、玉米、猕猴桃等,多吃具有润肠功效的食物,如酸奶、香蕉。
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孟祥凤
护士
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
内科
二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高脂血症,高...
已帮助用户: 1007
指导意见:你好,要改善便秘,可以多吃粗纤维食物,多喝水,多运动,多吃蔬菜水果,并养成每天定时大便的习惯。希望能帮到你
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医师
博乐市妇幼保健站
其他
二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
已帮助用户: 8508
健康指导:你好,肝火旺的患者饮食上要注意多吃绿叶蔬菜。多喝水,避免熬夜。夏季可以多喝一些绿豆汤。平时也可以用赶黄草泡茶喝。
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赵文刚
医师
轩煤矿区社区卫生服务中心
中医科
一级甲等
擅长:地图舌,脾气变坏,情志内伤,气虚眩晕
已帮助用户: 3624
指导意见:您好,这个饮食主要是以蔬菜水果为主,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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杨少敏
北京航天总医院
其他
三级
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 33932
健康指导:你好,建议饮食宜清淡为主,可以多吃一些富含纤维的食物如竹笋豆芽芹菜韭菜等,多喝水软化大便,忌食辣椒葱姜蒜等辛辣刺激性食物,平时不要有久坐的习惯,特别是饭后要进行适量的运动,还可以用手顺时针按摩小肚子,也是可以帮助消化吸收的
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王保顺
医师
冠县辛集中心
内科
其他
擅长:内科、上呼吸道感染
已帮助用户: 15194
指导意见:便秘的原因主要是不良的饮食习惯造成的,建议,适当锻炼身体增强体质促进消化,多吃蔬菜和水果,多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,慢慢就会改善的
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李维东
医师
平乡平康医院
内科
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心律失常,高血...
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指导意见:你好,根据你说的情况你应禁食辛辣,少吃肉食,多吃青菜水果,多喝白水。
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张庆岗
医师
景县仁爱医院
中医科
擅长:感冒,咳嗽
已帮助用户: 2298
指导意见:你好,忌烟酒,忌辛辣油腻食物,多活动,多食含纤维多的食物。
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陈芊
护士
宜黄县中医院
内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 121
指导意见:你好,大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要
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李志美
护士
安图县亮兵卫生院
内科
擅长:老年便秘
已帮助用户: 2116
指导意见:你好多饮水多食水果和蔬菜,忌辛辣食物,喝蜂蜜水保持大便通畅。
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陶先红
二级营养师
甘南县妇幼保健院
心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:你好,可以适当吃一些清热解毒的食物,比如绿豆,分类,山药,苦瓜,白菜,甘蓝,洋葱,鸭肉,香蕉,猕猴桃,柠檬,也可以喝一些荷叶茶,枸杞茶,蜂蜜花粉,海带汤等。
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黄庆嘉
新乡县龙华医院
中医科
擅长:郁证,头痛,眩晕,中风
已帮助用户: 6050
指导意见:你好!根据你描述的情况,建议你清淡饮食,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,多饮水,药物可以吃些龙胆泻肝汤,麻仁丸,这些症状就会慢慢改善的,请对我的回答做出评价,谢谢
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