感冒头疼欲裂要多喝一些水，及时的进行体温测量，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体，密切观察身体的状况，防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
感冒了头疼牙疼应该用抗病毒药物进行缓解。另外还可进行对症治疗，给予患者退热镇痛剂进行缓解，另外一定要注意保暖，千万不要让身体再次受到感冒的侵袭，这样会导致症状加重，延缓愈合的速度。
孕妇感冒引起的头痛，如果是风寒感冒引起的，也可以用生姜，葱白水煎服代茶饮，具有辛温解表的功效。头痛剧烈，伴有发烧症状，到妇产科就诊，选择用药时，应选择对胎儿及孕妇影响比较小的药物。
怕冷头疼是不是感冒了，需要根据实际情况判断。
如果患者出现怕冷、头疼的症状，多考虑是风寒感冒，常见的临床症状是头痛、畏寒、肢冷、鼻塞等，患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等药物进行治疗。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
感冒头痛缓解的方法，有头部按摩、呼吸新鲜空气、多喝白开水、用毛巾热敷等。感冒之后应该保持室内空气新鲜条件，如果允许的话，还可以到户外进行运动。感冒之后人体对水的需求比较大，所以应该及时补充身体所需要的水分，这样能够将体内的毒素快速排出体外。人头的部位经络比较多，可以通过按摩的方式缓解头痛的现象，在日常生活中，饮食方面要以清淡的食物为主。