晚上总是会失眠,而且还会做梦,有时候头痛。

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为什么晚上会失眠,而且会头痛,总是会做梦。
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴婵娟 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:失眠与多种原因有关,包括心情、饮食、睡眠环境等,建议白天适量进行户外活动,保持好心情;在饮食上避免咖啡、浓茶以及油腻难消化等食物,晚餐不宜吃得过饱,不宜吃会产气的食物,如豆制品、土豆等,保持良好的睡眠环境。
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彭晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于睡眠质量不好的情况,可以经常按摩自己的头部,补充一些桂圆牛奶这样的食物,可以调节睡眠质量的作用,同时可以补充一些合欢花金盏菊这样的具有安神作用的食物,可以有一定的作用起到调节睡眠质量的作用
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牟秀霞 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:女性营养保健
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健康指导:你好,你这种情况与你肝经络淤滞导致,这个一般与情绪不好导致,不要斤斤计较,爱生气,经常敲打肝胆经按揉,可以按揉头部,促进血液循环少吃油腻油炸刺激辛辣生冷硬的食物
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曲辉 主管护师 夏津县中医院 内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,这种情况可能是由于肾阴虚,长期紧张、压力过大引起的神经衰弱。建议你服用中药枣仁安神丸,三辰片,知柏地黄丸调理一段时间。放松心情,避免压力过大,适量运动。
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钱桂平 医师 阜城县崔庙镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:气管炎
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指导意见:你好根据你的描述考虑植物神经紊乱引起的症状,建议注意休息,保持乐观心态,不要熬夜,不要熬夜,口服安神补脑液,维生素B1。预祝健康!
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章庆 医师 墩上街道茅坦卫生院 内科 一级甲等
擅长:肺部感染,感冒,急性上呼道感染,肺炎,慢性支气管炎...
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指导意见:你好,你咨询的问题,考虑神经衰弱,口服谷维素,安神补脑液治疗,注意休息,心态放松,不要有太多压力,白天尽量不要睡觉。
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柴志国 医师 高阳县西演镇中心卫生院 内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,从你描述的症状看,应该是神经衰弱失眠引起的,注意保暖休息,放松心情,加强锻炼身体,提高抵抗力。可以口服安神补脑液,养血清脑冲剂,气血康口服液!
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相关问答

失眠头痛是因为失眠可能导致血管功能紊乱。
如果颅内外的动脉出现收缩、舒张功能的异常,这时会引起头痛的发作。头疼这种疾病与睡眠关系很大,如果出现失眠,经常会诱发出现疼痛,所以保证充足的睡眠对于预防头疼很重要。
如果长期失眠,还会导致患者肌肉得不到放松,这样颈部、枕部,还有头顶部的一些肌肉筋膜长期收缩造成缺血缺氧,产生大量的炎症介质,会形成紧张性头疼。
紧张性头痛的患者在治疗时可以适当的应用镇静催眠类药物进行处理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可能会导致患者头痛。
长期失眠的患者不仅会表现为头痛,还会出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等症状。
因为人在长期睡眠不足的情况下,无论是身体还是大脑都处于慢性疲劳状态,所以头颈部的肌肉也是慢性疲劳,所以会导致患者出现神经性头痛和头部紧张。
但如果患者再次头痛,也会导致反方向睡眠不好。适当给患者一些止痛治疗,给一些短期安眠药改善失眠,对头痛也有帮助。

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晚上失眠头痛的原因如下。
1.患者过去有睡眠障碍,大脑处于疲劳状态,患者会出现头痛症状。
2.如果患者过去有原发性头痛,偏头痛等疾病也会影响患者的睡眠,使患者无法入睡头痛。
3.工作压力大,经常熬夜会导致患者焦虑和抑郁,从而出现失眠和头痛的症状。
4.药物因素:例如茶碱药物会影响中枢神经递质的变化,从而引起失眠头痛。

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如果长期头痛和失眠,可以去医院检查。
长期失眠和头痛可通过脑电图、量表测量、经颅多普勒等检查。长期失眠和头痛的患者必须去医院检查。排除实质性问题后,如果这些问题是由功能性问题引起的,则可以进行处理。例如,其可能是由精神压力大、工作过度、工作和休息不规律等引起的。此时,患者应该养成良好的工作和休息习惯,保持情绪平静。如果失眠严重,可以口服药物改善睡眠。

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失眠头痛有可能是生理性的原因。
比如长时间精神压力大,过度紧张可引起。如果有颅内器质性病变,比如脑肿瘤患者可以出现头痛,也可以出现失眠。也可能是由于心理障碍性疾病而导致,临床上常见的疾病有焦虑症和抑郁症。焦虑症时表现为入睡困难和睡眠过程中左噩梦,同时可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐以及心悸、胸闷、气短等不适,同时可以表现为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕等心理症状。
抑郁症的患者表现为睡眠过程中容易早醒,可以出现睡眠时做梦较多,影响睡眠质量,同时也可以出现头痛头晕,以及自我评价能力降低情绪低落、自罪、自责等心理症状,针对不同的原因引起时进行相应的治疗。

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对于失眠头痛患者的治疗,首先要明确是失眠引起的头痛,还是头痛引起的失眠。处理方法不同,如下:
1.失眠引起的头痛、头晕可以对症改善患者的睡眠症状。服用镇静安眠药或中成药可对症缓解头痛症状,如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、养血清脑颗粒等。
2.对于剧烈头痛导致失眠的问题,需要找到头痛的原因,如原发性头痛、偏头痛或紧张性头痛。口服止痛药,如麦角胺咖啡因、止痛药、吲哚美辛等。头痛缓解后会改善失眠症状。

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