医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李华兴
邢台人民医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、
意见建议:饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
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许晓彦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,可能是由于近期压力过大导致的,也可能是神经衰弱引起的,建议最好是去医院做一下检查,对症治疗。
平时要注意均衡膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水,三餐要合理安排,特别要注意的是,要劳逸结合,避免过度劳累,可以适当的参加一些娱乐活动,丰富一下自己的业余生活。
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屈玲玲
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
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健康指导:注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。
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王强
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期肥胖,Rh血型不合
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健康指导:你好根据您的描述。睡眠中做梦和不做梦的时间是以90分钟为一个周期循环的。您可以考虑将入睡时间,调整为90分钟的整数倍。根据你目前的睡醒时间来选择奇数或者偶数呗!可以避免睡醒的时候做梦。但如果睡醒之后困倦可以考虑是运动不足引起的坚持每天40分钟的跑步。
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王建英
乐山市妇幼保健院其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。
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叶玥琳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:如有睡眠质量不好,有饮食方面不注意,也易有睡觉就做梦,醒过来就特别疲惫的现象出现的,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,三餐规律饮食,饮食方面少吃有刺激性,辛辣的食物,祝身体健康
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,建议你在睡觉之前不要吃过饱的食品,可以喝些热牛奶能够促进睡眠健康,平时要保持放松的心态,不要有过大的思想压力。
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方淑彦
主管护师
枣庄矿务局滕南医院内科
二级甲等
擅长:高血压,冠心病,高脂血症
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指导意见:你好,依据你的描述,考虑是精神紧张,神经衰弱引起。建议的吃红枣,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚15分钟,少喝浓茶,咖啡。每天坚持体育锻炼。
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廉冬梅
护士
临猗县第二人民医院内科
二级乙等
擅长:高血压
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指导意见:建议你睡觉前用热水泡脚30分钟,热水洗脸;保持愉快的心情;注意用脑卫生,有张有驰,合理休息;养成良好的睡眠习惯。
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姜新爱
医师
行唐县龙州医院中医科
一级甲等
擅长:产后虚脱,月家痨病,按摩,补肾,汤药,养血生发,地...
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问题分析:晚上睡觉容易做梦有可能是因为心脾两虚引起的心无所依导致的失眠多梦,也有可能是因为生物钟错乱引起的。
意见建议:你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗,注意保持正常的生物钟和保持心情评定。
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朱立园
医师
陵城区陵城镇卫生院内科
一级甲等
擅长:消化内科
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问题分析:患者你好,根据你的描述,这应该是你精神衰弱引起的。
意见建议:根据你目前的情况看,建议你口服安神、益气、补脑的药物,例如健脑补肾丸、解郁安神胶囊等。晚上睡前喝一杯热牛奶也有有助于睡眠。
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郝丽霞
主治医师
中国空间技术研究院门诊部内科
其他
擅长:肺炎,感冒,支气管炎
已帮助用户: 67328
指导意见:你好你的情况考虑由于睡眠障碍引起的临床症状,建议你可以及时的应用安神健脑液改善睡眠质量,必要的时候就整神经内科详细检查,请为我的回复做评价。
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黄培
医师
襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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问题分析:你好,这个主要考虑有失眠多梦的情况,一般像这个情况的话最好是通过药物治疗的。
意见建议:可以选择使用,安神补脑丸治疗效果是比较好的。
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您对情况的描述进行分析,您是神经衰弱现象,用百合和蜂蜜适量。将百合研成粉与蜂蜜拌和蒸熟临睡前吃,然后少吃辛辣食物避免伤阴,尽量减少精血的流失。适当补补钙。
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