医生回答
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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王建英
乐山市妇幼保健院
其他
三级乙等
擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导：一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。 减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的；分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。
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曹智君
主治医师
莒南县中医院
内科
二级甲等
擅长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见：如果想要戒烟，没有什么药物或其他好的方法去使吸烟者把烟戒掉。只有自己下决心，只要自己有决心戒烟，那戒烟一定能成功。
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黄贱丰
副主任护师
于都县人民医院
内科
二级甲等
擅长：内科、消化内科
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问题分析：你好！戒烟无需用药处理的，主要是靠自己的毅力去调整
意见建议：建议你使用电子烟，改为喝咖啡或是嚼口香糖，或多做其他的事情，不要有感光刺激，家里和单位等处不要放于烟类的东西
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郑淑娟
护士
遵化市人民医院
内科
二级甲等
擅长：脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死
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指导意见：你好，首先要有毅力，有决心戒烟，避免参加与吸烟有关的活动及场所。其次，转移注意力，比如听听音乐，含木糖醇，多参加集体活动，与人交流。再次，想吸烟时，多看吸烟的危害性，让自己产生厌恶感。希望能帮到你，给予评价。
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李永芳
医师
石家庄井陉县苍岩山卫生院
内科
一级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：您好！戒烟首先需要有恒心和决心去戒。可以使用戒烟灵喷剂辅助戒烟。使用方法：喷入口中，含漱3-5分钟，将液体吐出即可，每日3-5次。可以完全戒烟或逐渐减少吸烟次数
意见建议：1、烟丝泡茶喝：把烟丝放在杯中，倒入开水，冷却后喝下，嘿嘿，当时可能会有些想要呕吐的感觉，可是对用来戒烟有奇效！
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李艳平
医师
博兴县曹王中心卫生院
内科
一级
擅长：感冒,肺炎,急性胃肠炎,II型糖尿病,原发性高血压...
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指导意见：戒烟是个好现象，值得鼓励，没有人做不到的只有人想不到的，你要想想香烟的成分含有大量尼古丁和焦油，致癌的东西，生命只有一次，我们必须珍爱生命，戒烟吧就为自己的生命健康，相信你可以的，加油
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王新
医师
阳谷县第三人民医院
内科
擅长：良性卵巢肿瘤,乳腺癌,子宫内膜癌,乳房纤维瘤
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指导意见：你好，戒烟没有什么特殊的好方法，必须个人认识到吸烟的危害，发自内心想要戒除才有可能。
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杜媛
护士
长治蓝天医院
外科
其他
擅长：外科
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健康指导：根据您的描述，长时间抽烟容易导致各种慢性病的发生，建议注意饮食和生活习惯调节，避免进食辛辣刺激食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！可以磕点瓜子花生等！
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田翠苓
护士
巨野胜昔中医医院
内科
擅长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见：你好，没有什么好办法这要看你自己的`毅力。
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
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无
擅长：食疗，减肥，孕妇产妇食谱编制，营养养生，中医养生，...
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健康指导：您好：戒烟主要是靠毅力与对吸烟的危害的认识。吸烟的危害您是知道的，不然您也不会想戒烟。建议您用南瓜藤加工成粉末状，然后用纸卷成烟，当做烟吸，然后就会不想吸烟了。
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张芳侠
曲江妇产医院
其他
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，一般戒烟的方法，不要买烟、身上不要留能买的的钱、转移自己的注意力、可以转移到吃另外一样东西上，现在也有戒烟糖可以吃，尝试一下用戒烟糖看能不能戒掉，祝你早日戒烟成功，身体健康。
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