精神过度紧张可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，可以适当外出散步、旅游，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有丁螺环酮、地西泮、米氮平、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。
精神和紧张失眠可以通过多种方法调节：
1.自我调节：建议患者不要接触手机、电脑、电视等电子产品。尽量在睡觉前。睡前可以喝热牛奶，身体分泌褪黑素，促进睡眠。睡前也可以听安静的轻音乐，也有助于睡眠。
2.药物治疗：失眠常用的药物有睡眠胶囊、地西泮、雌唑仑、劳拉西泮等。但是服药前要在医生的指导下使用。
3.理疗：患者可以有音乐疗法、放松疗法、睡眠分析器等。在专业医生的帮助下缓解症状。
4.心理治疗：如有必要，应积极到专业心理学系进行心理治疗。主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、催眠治疗、绘画治疗等。
用脑过度脑神经疼可以通过适当休息、饮食调等方式进行治疗，具体分析如下：
用脑过度脑神经疼，要及时调整自己的作息时间，适当的安排自己的学习、休息，既能缓解脑部的疲劳，又能减少痛苦，还能促进工作的顺利进行。对于用脑过度的病人，可以多吃一些富含卵磷脂的食物，比如腰果、榛子、核桃、松子等。另外，也可以喝牛奶，调整植物神经，促进深睡眠。
孩子惊吓过度一般不会伤到脑神经。
小孩受到轻微的刺激，不会对脑神经造成伤害，严重的则会导致大脑暂时缺血、缺氧，会导致大脑暂时的供血不足，从而导致大脑暂时的缺血，从而导致反应迟缓，不过通常会随着时间的推移而逐渐的康复。小孩还很年轻，神经还没有完全的成熟，所以要避免受到太大的刺激。如果儿童有一方肢体抽动、语言障碍、一侧肢体偏瘫等症状，一定要及时就医。
孩子惊吓过度一般不会伤到脑神经。
小孩受到轻微的刺激，不会对脑神经造成伤害，严重的则会导致大脑暂时缺血、缺氧，会导致大脑暂时的供血不足，从而导致大脑暂时的缺血，从而导致反应迟缓，不过通常会随着时间的推移而逐渐的康复。小孩还很年轻，神经还没有完全的成熟，所以要避免受到太大的刺激。如果儿童有一方肢体抽动、语言障碍、一侧肢体偏瘫等症状，一定要及时就医。
用脑过度能用安神补脑液，具体分析如下：
安神补脑液主要是由何首乌、鹿茸、淫羊藿等组成，主要成分是补肾益脑，填精益髓，维生素B1。具有营养神经、减轻脑细胞疲劳、促进脑神经的自我调控、脑细胞氧化再生等功效，所以可以服用这种药物来缓解大脑的疲劳。但在临床上使用此药物时，要特别注意气阴两虚、阴虚火旺的人，尤其是感冒发烧的患者，不能使用，以免因热而导致病情恶化。
