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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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郝晗
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导：您好，可能由于生活习惯的忽然改变导致睡眠质量受到影响，您可以选择每天也进行一定时间的学习和运动，保持愉悦心情，祝您生活愉快！
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王渊江
主治医师
威县人民医院
精神科
二级甲等
擅长：网恋,网络成瘾,赌博,戒赌,醉酒
已帮助用户: 16742
问题分析：你好，根据你说的情况，这是你生活规律变化的导致的，不是什么异常情况，
意见建议：建议你，以后放假后，还要按照学校的时间要求，按时起床，同时做一些活动，中午不要睡的过多，当做到劳逸结合，过的充实了，晚上就会很好的睡觉了，
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郭赛
南郊肿瘤医院
其他
二级甲等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5499
健康指导：你好，是不是白天没什么事，或者起得晚，建议你白天找点事做，可以选择一些兼职或者参加一些活动，读读书等都是不错的，这样应该会好些，另外不管多晚睡，早晨尽量选择八点之前起床，睡前可以喝些牛奶都是有助于睡眠的。
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司金瑞
主治医师
威县梨园屯中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：内科,尤其擅长绝经、上呼吸道感染等疾病
已帮助用户: 2003
指导意见：可能跟植物神经功能失调有关，注意休息，保持心情舒畅，在医师指导下适当应用安神补脑液，谷维素，维生素B1对症治疗比较好。
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唐太容
医师
永福职工医院
中医科
一级甲等
擅长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
已帮助用户: 54191
问题分析：女，23岁，根据你的情况要考虑你有可能打破常规的生活习惯或精神压力大等导致的可能。
意见建议：建议你一定要精神放松，注意生活有规律，清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，必要的时候给以安神的药物给以治疗。
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吴莉
医师
项城市花园社区卫生服务中心
内科
一级甲等
擅长：太阳穴痛,慢性萎缩性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃...
已帮助用户: 30085
问题分析：你好！你的症状卡率为是由于生活不规律、精神紧张引起的可能性比较大，再者也不能排除神经功能紊乱引起的可能性。
意见建议：建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，要学会自我调节。
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赵宏营
护士
朝阳县第三人民医院
内科
一级甲等
擅长：心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,急慢性心包炎...
已帮助用户: 3214
指导意见：您好，这种情况考虑为失眠。引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。 可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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杨超男
护士
邢台医学高等专科学校第二附属医院
其他
三级
擅长：电脑病,适应障碍,老年久病卧床,戒酒综合征,母婴A...
已帮助用户: 3664
指导意见：你好根据你的描述，建议可以用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，这样都是有助于睡眠的
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王保峰
医师
齐河县刘桥镇葛庄村卫生室
内科
一级
擅长：消化道、呼吸道
已帮助用户: 292392
问题分析：你好，这种情况有可能是神经衰弱引起的，多休息，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，注意观察
意见建议：可以用调节神经的药物治疗，可以口服谷维素片和刺五加片试试，另外，按摩治疗，也是有效果的，注意观察。
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王晋军
医师
山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院
内科
一级
擅长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
已帮助用户: 134675
指导意见：每天晚上都睡不着，有可能是平时熬夜过多，形成了晚睡的习惯，所以出现了这个情况，需要调整睡眠生物钟，以后不能熬夜，可以服用谷维素片，安神补脑液治疗，这样有利于身体健康。
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李幸幸
护士
高邑县中韩乡卫生院
内科
一级
擅长：糖尿病心脑血管疾病
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指导意见：你好，根据你的描述，是不是你白天睡的太多，可能是太闲了，找点事做，累了晚上自然睡的好
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要利琴
主治医师
天津经济技术开发区西区医院
中医科
擅长：肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
已帮助用户: 23673
指导意见：心脾两虚所导致的不寐，临床表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，甚疲倦怠，食少纳差，食欲不振，食后脘闷不适，或见嘈杂吞酸，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄白等各种症状，治疗宜健脾养心，可酌情况选用人参归脾丸等对症状治疗。
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