困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。
1.环境因素：如果入睡前，处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中，可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外，新环境的变化也可能让自身难以适应，出现晚上困乏却总是睡不着的情况。
2.躯体因素：当机体本身存在疾病时，可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪，这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段，精神无法集中，产生困倦感却睡不着。
3.心理因素：当出现工作不顺、情感危机等突发状况时，机体心理会受到一定刺激，出现各类情绪，产生应激反应，夜晚困倦却睡不着便是其中之一。
针对夜晚睡不着的现象，建议及时调整睡眠环境，稳定自身情绪，保证睡眠质量。必要时，可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊，睡前适当使用，在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快，睡眠质量显著提升的效用，能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，出现了黑眼圈，伴有要退部位无力的症状，这种情况，要考虑是不是由于气血虚引起的，这种情况，可以口服一些中成药调理治疗。
意见建议：建议，个人认为，你的情况，可以口服一些金贵肾气丸和补中益气丸治疗，看是否可以缓解这样的症状，如果效果不好的话，就需要到医院检查治疗了。
指导意见：你好根据你的症状描述你的这个情况应该是你集体免疫力的低下导致的，睡眠不足，出现免疫力低下，需要积极的锻炼身体，多吃蔬菜水果。
指导意见：你好，你说的这种情况考虑是肾虚的表现，建议你可以服用一段时间的金匮肾气丸，也可以找中医号号脉，吃一段时间的中药来调理一下，平时要合理饮食，按时作息，戒烟忌酒，适当锻炼，增强体质，不要长时间的玩手机或者电脑，最后祝你健康平安，请对我的回复评价一下哦，谢谢！
病情分析：你好，可能和疲劳、心情抑郁、压力较大、熬夜等情况有关的。或长时间上网等情况引起的。或由于贫血等情况引起的。
意见建议：建议做一下身体体检。没事的话，往往是和亚健康有关。可以选择中药、按摩等治疗。
病情分析：你好，从你的症状来看有肾虚的可能。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理
意见建议：肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.
