运动发育上，5个多月的宝宝可以做拉起训练，家长把2个大拇指给他，像手柄一样让他抓住，先拉他，然后他会主动地拉着手自己坐起来，拉起完成以后就可以练习坐了。坐的时候同样将其拉起来以后，2个大拇指给他像手柄似给他扶住。
一般情况下，骑车摔到膝盖了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在骑车时摔到了膝盖，但除软组织损伤外没有其他受损情况，患者可以通过冷敷、制动等方式进行日常护理，以缓解不适症状。
2.保守治疗：如果患者在摔倒后出现了骨质损伤，但症状比较轻微，患者可以通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗。
3.手术治疗：如果患者出现了比较严重的骨折，骨折断端移位明显，通常需要接受手术来进行复位、内固定，以免骨折断端愈合不良。
主要是通过患者的症状、体征以及其他辅助检查来判断是否有骨折，一般情况下，膝关节受伤后仍有可能发生骨折，如果患者在受伤后有局部肿胀、疼痛、活动受限、局部变形、大量淤血、挤压时会有骨擦音、骨擦音等症状。一般来说，要确定是否有骨折，需要用x光片进行检查，而对于一些隐蔽的骨折，x线X线检查是无法发现的，需要进行局部ct检查，从而确定是否存在骨折，并确定是否存在错位，从而采取积极的治疗措施，以修复骨折，防止出现后遗症。
摔到膝盖肿了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
摔倒造成的膝盖肿胀可以采取如下措施来解决：第一、如果损伤不严重，可以进行患肢制动，或者是用冰块来冰敷缓解症状。尽量减少患肢负重行走活动，避免造成伤害。如果患者疼痛剧烈，可以使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。建议患者及时前往医院就诊，进行膝关节X光片，确认有无骨质损伤
摔跤摔到膝盖后要注意多注意多休息，不能进行剧烈的膝部活动，可以进行三周的石膏固定，在石膏固定三周后拆卸石膏，进行膝关节的功能训练。
如果病情比较严重患者需要到医院进行一次膝部的MRI，如果确定有没有受伤。膝盖受伤后，患者要做好相关的检查，视伤势轻重，必要性需要做关节镜手术进行治疗，有助于病情的恢复。
摔到膝盖有可能伤到骨头，也有可能会损伤到膝外或膝内的韧带。
因膝部肌肉少，关节外即是皮肤与皮下组织，所以较轻的外伤容易导致皮肤的损伤，摔到的同时如果出现膝关节的变形，则可能会出现韧带损伤。如果摔的比较严重，则可能出现组成膝关节的骨的损伤，甚至出现骨折。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。
