怎么样知道自己有没有过劳死的可能啊?

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在放心医苑看到过劳死的27个信号,本人占4个,分别是第一,第六,第七,第十五。请问医生,怎么消除自己过劳,亚健康状态呢?1、经常感到疲倦,忘性大2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味3、突然觉得有衰老感4、肩部和颈部发木发僵5、因为疲劳和苦闷失眠6、有一点小事也烦躁和生气7、经常头痛和胸闷8、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常9、体重突然变化大,出现“将军肚”10、几乎每天晚上聚餐饮酒;1
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好你的这种情况主要是平时生活饮食不规律,造成的,建议,把酒戒掉,同时饮食一定要清淡,多吃一些深绿色的蔬菜和水果,一定要少食多餐,不能吃辛辣刺激的食物。
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洪敏 医师 秦皇岛海港糖尿病医院 内科 其他
擅长:糖尿病,心律失常,高血压
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指导意见:你好,根据你的介绍,你有些多虑了。人的生命力是很顽强的,不会那么容易死。但是为了健康考虑,还是应该生活规律、起居有常。改善生活行为,劳逸结合,才能保持旺盛的精力和健康的身体。
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张芳侠 曲江妇产医院 其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,最重要的是先调整好自己的心态,能做到合理规律的饮食起居,积极参加体育锻炼。 1.保证一日三餐营养健康;2.保证每日6-8小时睡眠时间;3.一周至少参加体育锻炼三次,散步、慢跑、游泳都可以,最好每次30-60分钟;4.多吃新鲜的水果蔬菜;5.保持积极乐观的生活态度。通过坚持不懈的努力,相信你的身体一天比一天好。
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赵志端 河北蕴育医院 其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况 最好激素的调节自己的生活方式 注意日常的饮食清淡 避免肥厚刺激的食物摄入 避免超重的现象 定期的进行体检 避免熬夜的现象 每日保持八个小时以上的睡眠 每日进行半小时的有氧运动可以有效的促进代谢 控制合理的体重
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环境因素是最重要的因素。大部分过劳死的人,共同点都是因为劳动强度过重或劳动时间过长,从而出现精疲力竭的亚健康状态。在某种外界因素的诱发下,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。另外,疾病因素,心理压力太大也是重要的原因之一。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:患者的症状就是有疾病后引起的过劳一般是不会死人的。

轩存旺 医师 外科 冠县东古城镇公曹村卫生室 已帮助用户:24631
擅长:颈椎,腰椎疾病的治疗

健康指导:你好,最重要的是先调整好自己的心态,能做到合理规律的饮食起居,积极参加体育锻炼。 1.保证一日三餐营养健康;2.保证每日6-8小时睡眠时间;3.一周至少参加体育锻炼三次,散步、慢跑、游泳都可以,最好每次30-60分钟;4.多吃新鲜的水果蔬菜;5.保持积极乐观的生活态度。通过坚持不懈的努力,相信你的身体一天比一天好。

张芳侠 其他 曲江妇产医院 已帮助用户:18058
擅长:恶性营养不良病

指导意见:您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑有些人由于工作压力大,精神高度紧张导致心脏供血不足心脏猝死或者心梗所致。建议正常情况下劳逸结合。合理安排营养。放松心情。适当放松自己。希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。

侯灵芝 医师 内科 前郭县医院 已帮助用户:13375
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎,支气管哮喘

指导意见:这个表格测试的是人在社会生活中的一些亚健康的因素现今社会青年人工作生活压力大多少都会占有上面几条建议您平和心态如果发现了自己有几条是不正确的生活方式就放轻松去工作生活积极向上的看待一些工作和生活中的压力和矛盾

王林献 医师 妇产科 章台镇北胡帐村卫生室 已帮助用户:232073
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

指导意见:“过劳死”是因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命,要调整好作息,给自己一个有规律的生活。不要经常熬夜,要按时睡觉,有个充足的睡眠。要多给自己挤挤时间休息,不要拼命的工作工作。

胡秀群 妇产科 河北省威县第二医院 已帮助用户:140274
擅长:妇产科、