网球肘是肱骨外上髁炎的别称，一般不会引起手指麻木。手指麻木通常是正中神经、尺神经损伤引起的，而正中神经和尺神经不经过肱骨外上髁处，所以不会引起手指麻木症状。
引起手指麻木的常见疾病有尺神经炎、尺管综合征、臂丛神经损伤、腕管综合征等，这些疾病都可能导致正中神经、尺神经受压，造成神经传导受阻，出现手指麻木、感觉减退、活动受限等现象。
可以吃黑芝麻，黑芝麻可以促进铁质的吸收。但是黑芝麻吃多了容易上火，体质偏热的人不可吃太多。缺铁性贫血要少吃海带、茶叶等碱性食物，这些食物会影响身体对铁质的吸收。很多人喜欢天天喝茶，而且是浓茶，浓茶对肠胃并不好，不仅会导致便秘，还会影响肠道对营养素的吸收。
贫血容易引起头晕及乏力，精神差的情况，严重的话，会引起全身器官的衰竭。
轻度缺铁性贫血会引起面色苍白、气短、耳鸣、心悸、头晕、乏力等症状。严重缺铁性贫血可能会引起精神行为异常，甚至导致脏器的衰减，危及到生命。严重缺铁性贫血会导致病人心肺功能负担加重，出现呼吸、心跳加快的情况，时间长了就会出现贫血性心脏病。还会引起组织缺血的症状，表现为头发干枯，指甲会出现变薄、变脆，甚至出现匙状甲。
建议:平时可以适当的多吃动物肝脏、瘦肉以及富含铁质的深绿色蔬菜，同时可以配合多食用富含维生素c的食物，以促进铁的吸收。
缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。
缺铁性贫血发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿，对个人的生长发育影响较大，长期贫血，还会导致面色苍白，皮肤无光泽，影响到个人的颜值。严重贫血或有心功能不全者，还需要定时到医院输血治疗。
营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物，注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。必要时可在医生指导下服用补铁的药物。
严重的缺铁性贫血，会造成贫血性脑病，贫血性心脏病以及因为贫血，而引起的消化功能不良等，比如可以出现头晕，嗜睡，智力减退，胸闷气短，乏力，耐力下降。严重时会出现心功能不全，心力衰竭，甚至猝死，严重的缺铁性贫血，还会引起食欲不佳，嗜异食如嗜食土块，煤渣，头发干枯，指甲扁平甚至成勺状。在青少年会影响生长发育，成年人会影响生育能力。
孕期缺铁性贫血可以通过药物、食物等方式补。
严重的缺铁性贫血需要进行红细胞的注射，同时还需要服用补充铁和补充铁的药物，这样才能迅速提高血液中的血红素，降低对孕妇和胎儿的伤害。轻度或轻度的贫血需要服用补铁药物，以服用铁为主。日常生活中要多吃一些富含铁质的食品，比如：瘦肉、血液制品、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。
