高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等有关系。长期高血压容易引起心脑肾视网膜眼底等并发症。一旦确诊高血压需要长期，坚持，规律口服降压药物，低盐低脂饮食，定期监测血压，预防并发症是治疗的关键。生活和饮食的改善是主要的。保持乐观的心态。需要积极配合医生控制血压定期复查。
高血压、高血脂、高血糖建议少吃栗子。
板栗含有大量的淀粉，大量食用会导致血糖、血脂、血压升高。高血压、高血脂、高血糖就是日常生活中经常提到的三高，是造成动脉粥样硬化的主要危险因素，而动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要诱因。所以平时一定要控制好三高的范围，听从医生的建议规范用药。优先选择清淡低糖低热量的高纤维食物，适当运动控制体重，甚至戒酒，作息规律，定期检查。
高血糖和高血压都是糖尿病。
血糖无原因升高时就要考虑是不是糖尿病，且在糖尿病实际表现出血糖升高之前，会出现血脂代谢异常，即血脂升高。如果患者有糖尿病，首先要进行饮食控制和运动，也就是健康生活方式的改变。许多轻度糖尿病患者可以通过这种生活方式的改变使血糖恢复正常。如果患者血糖仍不能恢复正常，就要及时给予药物治疗，使血糖降至标准范围，避免糖尿病的各种急慢性并发症。
血脂高胆固醇高血压高平时可以多食蔬菜水果等素食，不饮酒，适当运动，保持健康的生活方式，注意血压变化，定期监测血脂水平，禁食高胆固醇食物，适当运动，保持健康的生活方式，也可以在医生指导下使用药物，它可以全面调脂，降低甘油三酯效果更强，同时配合合适降压药物。
高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的，饮食安排应少量多餐，避免过饱，高血压病人常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生及水果。