现症状可能是有焦虑症，神经过于紧张会导致胃肠道功能受到影响，进而出现胃不舒服的现象。避免紧张多虑，多想，加强做一下室外运动，对调理神经功能有效果。平时应以清淡饮食为主，必要时可以口服抗焦虑的药以及帮助消化的药物治疗。
精神紧张一直焦虑是属于心理问题，引起的因素可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。就是精神太紧张了，精神紧张焦虑除了吃一些药物治疗外，应在日常生活中应学会自我调节，寻找生活的情趣，闲暇之余听听音乐，同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养心胸宽阔的性格。
最主要的要进行心理治疗的，首先要接纳自己所有的不良的情绪，然后尝试着带着这些不良的情绪去生活，做一些自己认为有意义的事情。哪有这些焦虑情绪来临的时候最主要的是接纳，把它能够当作自身的一部分，不要去排斥。
主要考虑是有一些神经衰弱为主，也有少数可能是因为有一些轻微的焦虑症，中医方面主要考虑是有一些肝气郁结，治疗上可以适当服用一些疏肝解郁的药物，具体用药请遵医嘱，同时心情方面要注意放轻松。
紧张引起的高血压一般需要治疗，紧张情绪消除后，血压可自行恢复正常，具体分析如下：
紧张可能引起一过性高血压，通常只是暂时的。在紧张消失后，患者的血压会自动回复到原来的水平。如果血压持续升高，很有可能是因为压力过大，或者是高血压。高血压患者可以口服降压药物。如果是因为长期焦虑症、过度紧张，可以考虑使用抗焦虑的药物。另外，还可以根据治疗的结果来决定是否要服用抗焦虑药和降压药。
因为紧张而失眠可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即适当外出散步，调节身心，或者适量喝热牛奶，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等，有改善睡眠。