使劲吃水果,有的时候甚至当饭吃

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使劲吃水果,有的时候甚至当饭吃,能减肥且变白吗,还能长高之类的?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵玉珍 主任医师 中国石油中心医院 内科 三级甲等
擅长:擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病,甲状腺疾...
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您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。营养物质分配要合理
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杨三连 医师 邵阳市中心医院 内科 三级甲等
擅长:康复治疗,老年久病卧床,高血压脑病,老年人脑出血,...
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指导意见:你好你这种情况属于严重的偏食, 不利于身体的长高
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孟祥凤 护士 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高脂血症,高...
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指导意见:你好,把水果当饭吃,是不对的,有时也起不到减肥的作用,对身体也不好,可以建议你,用蜂蜜泡柠檬喝,既减肥又美白的,希望能帮到你
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院 内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:不能把水果当饭吃这样也会导致营养不良,并不能起到明显的减肥和变白的情况对身高的增长也无力。要主食和水果合理的进行搭配 ,同时要配合运动锻炼同时要适当的进行补钙治疗才有利于身高的增长也有利于减肥
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刘思琴 护士 郭庄子村社区卫生服务站 内科 一级甲等
擅长:高血压,心绞痛,低血压,心力衰竭,高脂血症,动脉硬...
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指导意见:您好,根据您的描述,任何的减肥方式都需要建立在饮食控制以及勤加锻炼的基础之上,要膳食均衡,不能只吃水果,这样吃的不合适很容易造成胃肠功能的紊乱,而且还会变胖,所以建议您一日三餐要按时吃,控制食量,然后清淡一些,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃,多喝温水,多吃蔬菜水果,注意休息以及适度的锻炼,每天坚持快步走在45分钟以上,都可达到促进代谢,排毒以及瘦身的效果。
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韩雨 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院 内科 三级
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病
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指导意见:吃水果是可以减肥的,但是还是要注意饮食,少吃热量高的食物,可以多吃柠檬可以变白
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孙娟 护士 巨野民康医院 内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,只吃水果是不可能起到这些作用的,你要注意饮食均衡。水果蔬菜,肉类都要摄入才行
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相关问答

通常来说,晚上不吃饭吃水果不好。
晚餐是一日三餐中比较重要的一餐,饮食要以清淡为主,但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁,长期导致肠胃问题。另外,如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分,会让免疫力降低,从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品,多饮水,多做锻炼。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

单纯吃水果,有可能不能满足机体的能量需求,还是需要吃一点辅食的,而且水果消化的比较快,可能会饥饿感比较明显一些,主食可以不用吃太多,但是每餐都需要吃一些。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患脑炎后遗症可以多吃些水果,对身体是有好处的,比如柿子、红薯、杏等,橘子、香蕉、葡萄、梨等。脑炎后遗症是一种比较容易复发的疾病,要经常到医院去复查,才能保持身体的健康。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。
一般情况下,女性在进行人流手术后,这时因为子宫内的瘀血没完全排除,肠胃功能也没恢复等原因,所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果,可以选择较温和或温性的水果,其中含有维生素和微量元素,能够起到促进人体的新陈代谢的作用。
在日常生活中,孕妇要保证充足睡眠,避免熬夜,定时进餐,多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在拔牙之后可以吃水果。拔牙之后建议在两小时之内不要吃东西,不要喝水,两小时之后就可以吃软的、凉的食物,但是不要用拔牙一侧进行咀嚼,而且不要刷牙,不要漱口,要在24小时之后才能够进行比较轻的刷牙,也不要用力的漱口,以防止拔牙的血凝块的脱落。因此拔牙之后可以补充维生素,可以吃水果,也可以预防性地应用抗生素来预防感染。如果出现明显的疼痛,还可以使用止疼的药物。因此拔牙之后吃水果,对拔牙本身并没有影响。建议去正规口腔医院拔牙,拔牙后口服抗生素,若不存在过敏现象,可口服头孢、甲硝唑类抗生素。较为疑难的智齿拔除后会有疼痛感,建议配合使用止痛药物;

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可以吃水果,平时多吃一些水果和蔬菜,对降压有一定的帮助,高血压患者要在医生的指导下服用降压药物来稳定血压,只有血压稳定后才能减少并发症。高血压患者可以吃水果,但是如果合并有糖尿病的话,一定要小心,因为吃太多水果会导致血糖升高。这是因为高血压会对血管内皮细胞产生剪切力,从而导致内皮细胞损伤,脂类在损伤内皮细胞下不断淤积,从而形成动脉粥样硬化病变。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治