身体没什么问题，不是疾病。月经通常在12岁以后开始，现在从9岁开始。这与孩子的身体发育有关，但不影响健康。可以给孩子更多的食物来补充气血，加强营养，并不要紧张。做好健康保护措施。多吃富含钙的食物，身体正处于生长发育阶段。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，要到正规医院接受检查，查清病因对症下药。
吃零食会导致营养不良或者肥胖。
经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，但每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就会分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，从而影响正常营养的吸收。一些零食还含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。
建议：在平时的时候应该尽量的减少吃零食的次数，最好是以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果，这样才可以摄取身体内所需的营养，更好维持自己的健康。
孩子一岁三个月了，是可以喝酸牛奶的，酸牛奶可以给孩子饭后一到二小时喝的，有帮助消化的作用的。睡前喝也是可以的，但要喝常温的，不能太凉了，不然孩子容易引起腹泻，吐等现象的，要注意饮食卫生。
一岁左右一天要保证400-600毫升的母乳或配方奶，可以添加三次辅食，添加的辅食可以包括米粉、菜泥、水果泥、1个鸡蛋、肉末等，1岁宝宝肠胃功能基本发育成熟，可以选择碎末的食物，还可以添加粥、面条等辅食，但是辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，先容易消化或难消化的原则，每次添加的量不可以过多，避免出现消化不良的情况。
注意积极补充的，平时要注意多补充各种营养的，注意不能挑食，多进行运动，平时多喝一些牛奶，多晒太阳来补钙，增强体质情况的。宝宝容易出虚汗，而且精神不好，有可能是因为体质下降，以及缺钙的情况，做一个微量元素检查。
