不知道为什么体重一下增加了许多

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您好我是个女生最近不知道为什么体重一下您好我是个女生最近不知道为什么体重一下增加了许多为了减肥我有尝试四天不吃饭只吃水果可是一斤没少病友年龄:22病友性别:女
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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汪爱平 山西省儿童医院 内科 三级甲等
擅长:生长激素缺乏性侏儒症,甲状旁腺功能减退,糖尿病,甲...
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指导意见:您好,体重的变化和饮食及运动有关,是不是近期饮食比较多,然后运动减少了,减肥也不是说所有的食物都不能吃,蔬菜水果是可以多吃的,然后主要是控制主食的量不能多吃,不建议一天之中都不吃主食,主食还是需要少量吃的,而且控制体重是时间比较长的不是几天就可以的。
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殷雪萍 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,男性营养保健
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健康指导:您好,通过节食来减肥这是不科学的,不仅达不到减肥的效果,而且还会对身体有所损伤。事后反弹也是很正常的。给您提供一些科学减肥的方法,平时的饮食只要适量的减少主食的分量,不要吃高油脂高热量的食物,尽量不要吃油少吃肉,蛋白质的摄入以豆类蛋白为主。多运动,每天都要运动一定的时间,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。
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王源媛 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆...
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健康指导:您好,根据您的情况,如果您是在您的饮食及生活习惯没有太大的变动的情况下,突然体重增加的话,建议您最好去医院看看,如果是因为生活饮食习惯改变导致的话,建议您可以适当多做运动,注意饮食清淡,控制脂肪及蛋白质的摄入量。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:减肥是一个长期的调理过程,4天的时间肯定达不到效果,这需要形成一种习惯,饮食运动,都需要形成规律的方式,
意见建议:如果目前超市减肥,首先饮食要三餐定量,晚餐适当减量,尤其是避免暴饮暴食,每天保证有氧运动一小时,如快走慢跑,需要长期坚持,才能维持体重变化,
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吴延云 护师 茌平县胡屯乡卫生院 内科 一级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,不吃饭是不利于健康的,减肥是持久的一件事情不可心急,加强运动也很重要
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相关问答

通常情况下,怀孕六个月,体重增加了20斤,是正常的,不是疾病的表现。
在怀孕期间增加20斤到30斤左右都是属于正常情况,因此怀孕六个月,体重增加了20斤,一般是正常的,定期做好产前检查即可,孕妇平时需要注意多休息,到了孕晚期要加强营养的摄入,因为孕晚期胎儿体重增长比较迅速,需要的营养比较多。
在怀孕期间孕妇需要定期前往医院做产前检查,明确自己的身体以及胎儿的发育情况,以免影响胎儿的正常发育。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

糖尿病人体重增加了应该是坏的。糖尿病人需要戒烟戒酒,饮食宜清淡容易消化,宜吃青菜和含糖量低的水果,牛奶,瘦肉,鸡蛋以补充维生素和蛋白质,不吃油腻,不吃动物内脏,坚持适量运动。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕九个月体重增加了10斤是正常的,但是要控制体重,有利于产后体重的恢复,多注意运动,平时饮食要营养均衡,体重增长过快很容易导致孕晚期糖尿病和高血压,对生产和胎儿都是很不利的。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

癌症的发病原因不是很明确,有遗传,环境食品污染,基因突变等都是可以造成,需要根据患者具体的病情来采取相应的治疗措施,不同的病情治疗是不一样,癌症患者晚期是可以引起恶病质,体重下降明显,如果体重增加,说明病情是有所缓解,平时需要加强营养。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

因为原本体能很差、肌肉薄弱,运动不仅消耗了脂肪,还加强了内脏功能,提高了肌肉在体成分中的比例。肌肉的比重大于水,脂肪的比重则小于水,如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪,却增加了1公斤肌肉蛋白质,就必然会表现为体重上升。在运动的初期,这情况最为明显。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥期间突然体重增加,考虑是减肥方式不合理、减肥瓶颈期、肌肉质量增加等原因。
1、减肥方式不合理:饮食控制不当,高卡路里食物摄入过多,减肥方法不当,熬夜等不良的生活习惯也会使体重增加。
2、减肥瓶颈期:在减肥期间,机体需要保持基本的新陈代谢,防止能量消耗殆尽。当能量消耗到一定的时候,身体就会开始吸收热量,导致体重增加。
减肥过程中,要需要科学的减肥方案,保证充足睡眠。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康