医生你好:有三高的老年人适合吃什么样的水

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医生你好:有三高的老年人适合吃什么样的水果,有高血压,高血糖和心脏病的老年人的食谱吗?
医生回答 共11条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李锦 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:您好,三高人群的话建议日常生活饮食定时定量,可以少食多餐,不要暴饮暴食。主要做到低盐低油脂低胆固醇就好了。多吃一些新鲜果蔬,可以多吃一些芹菜等含膳食纤维的食物。但是还是要以医生开的药为主,任何食物都不能代替药物。平常也可以做一些不剧烈的运动,例如太极。
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杜国强 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:对于你说的情况,建议除了根据医生建议进行合理治疗外,日常生活饮食上注意宜清淡饮食易消化食物,避免暴饮暴食,宜少食多餐,戒烟限酒,少吃辛辣刺激性食物和煎炸高脂肪类食物等,按时就餐饮食规律生活作息,这样你会更健康
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好根据你所说的情况,水果可以吃血糖低的食物,如苹果,梨,山楂。因为这3种水果里边含的是果糖,它进入体内后,转化为葡萄糖是需要一定过程。
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王建英 乐山市妇幼保健院 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,很高兴为您解答这个问题,根据您描述的情况来看,患有三高的患者,饮食清淡为主,减少油腻,少盐膳食,多喝水
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院 内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:有三高的老人吃水果主要是选择一些糖分少的水果。可以多吃一些黄瓜,西红柿或者木瓜等食物。饮食上要多吃一些粗粮少喝汤要控制总热量的摄入。同时要低盐和低脂饮食
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:您好,根据您的描述,您是三高的老年人,血糖控制不好,不要吃水果,血糖控制良好,可以吃水果,减少饮食中的糖分。 一般先算标准体重,身高厘米数减105的得数为标准体重数,碳水化合物用量是标准体重乘以4.8为每天的所有克数,每天脂肪量为0.8乘以标准体重所得为克数,每天蛋白质量为1乘以标准体重所得的克数。每天蔬菜可以一斤,糖分减去饮食的量,瘦肉可以每天二两等。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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孙彦龙 医师 怀安仁济医院 其他 一级
擅长:溃疡性结肠炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:不要吃大鱼大肉。血糖高可以吃柚子。其他含糖量,高的水果尽量少吃多吃黑木耳。请对我的回复给予评价谢谢!
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张庆瑞 医师 临清市潘庄中心卫 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,难治性溃...
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指导意见:你好,有三高情况应该注意清淡低盐低脂肪低糖饮食。
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魏思锋 主治医师 博兴县思锋诊所 内科
擅长:心律失常,高脂血症,高血压
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指导意见:你好,总的来说低盐低糖低脂饮食。多吃绿色蔬菜,少吃含糖量高的食物。
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李玉 医师 内科
擅长:过敏性紫癜,紫癜性肾炎等紫癜疾病的诊疗
问题分析:过敏性紫癜的发病原因极其复杂,细菌病毒的感染,食物药物的刺激等都会引起过敏性紫癜的发生,部位,症状也多样化,治疗方法也会根据病情的不同而不同,建议尽快去紫癜医院进行咨询及治疗,必要时可以考虑住院治疗。
意见建议:建议患病期间注意休息,避免过度劳累,患上过敏性紫癜后建议及时治疗,可去大城市的医院检查治疗。
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李维东 医师 平乡平康医院 内科
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心律失常,高血...
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指导意见:你好,根据你说的情况有三高的老年人应适当吃点桃,柚子,多吃芹菜,茄子等疏菜。
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相关问答

主食要定量,不可多吃也不可少吃,蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

老年人有糖尿病、三高通常可以吃低盐、低脂的食物。
老年人如果出现三高,即高血脂、高血压、高血糖的情况,如果还确诊有糖尿病,一定要注意饮食上的清淡,建议低盐、低脂饮食。患有糖尿病的人不能吃油腻、高糖、高脂的食物,要注意少吃淀粉。此外,老人要定时监测血糖、血脂、血压,防止血压过高、过低,也避免出现低血糖、高血糖的情况,老人要按时服药、多吃新鲜蔬菜、水果等。另外还可以多做运动,促进血糖、血压、血脂的平稳。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

三高是指高血压,高血糖和高血脂,平时一定要注意控制饮食。饮食保持多样化,谷类为主,粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果。比如香蕉,苹果,山楂等。注意加强锻炼,多做有氧运动,保持良好的生活习惯。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

脑梗死、三高适合吃低盐低脂的食物。
三高主要是因为体内的激素失调,或者是吃了过量的酸性食物,导致身体的新陈代谢发生了变化,可能会引起脑梗死。患者平时应注意低盐低脂饮食,要多吃些蔬菜类的。这些蔬菜、瓜果、大豆等都含有丰富的钠、钙、镁等金属,属于酸性食品,能防止血液转变为酸性物质。
患者应该避免食用过于油腻、辛辣的食物,也不要食用含糖量高的食物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

三高需要平时饮食生活调理,多吃鱼类,多吃大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,多吃饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果,以及粗粮,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

食物主要还是以清淡,低脂、低糖、低蛋白的食物为主,然后低盐,尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。