问题分析：由于受凉感冒引起的嗅觉下降头痛，初步考虑由于病毒感染导致，需要在医生指导下使用布地奈德喷鼻，鼻咽通窍颗粒口服，甲钴胺口服的方法进行治疗改善恢复。
指导建议：另外注意保暖，避免受凉，不要进食刺激性的食物，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，必要时进行鼻窦CT检查。
轻度脑外伤会导致嗅觉味觉失灵，脑外伤一般都是因为轻度都是没问题的，平时可以注意一下恢复的都是可以适当的做一下物理治疗的。嗅觉味觉失灵是因为神经的原因导致的，可以做一个针灸治疗，看看有没有帮助恢复。
一般来讲，脑外伤后遗症是否自愈有以下几种判断方法：
1.有些脑外伤患者后遗症时间较短，程度也比较轻，比如轻微的头痛和头晕都会在康复治疗中得到缓解，比如听力或者嗅觉短时间内减退也会在相应治疗后恢复正常。
2.有些脑外伤病人如果颅骨损伤比较严重，导致后遗症会是永久性损伤而不能恢复正常，如果癫痫不能根治则会伴随一生。
脑外伤后遗症通常表现为长时间头痛、头昏、精神障碍、注意力不集中、意识障碍、幻视、幻听、且后遗症时间相对较长，处理起来不容易改善，十分顽固。
面对这种疾病，我们需要做好防范工作，尽可能地避免脑外伤出现，而当脑外伤实际出现后要及时正确地抢救，从而减少颅内损伤。出现后遗症之后，通常会接受康复治疗及心理干预。康复治疗以进行康复性训练，理疗为主，心理干预则是使患者心情愉悦，乐观开朗，经常和大自然打交道，亲人朋友应该给予更多的关心和扶持，社会应该给予谅解，对患者进行心理疏导。
感冒失去味觉和嗅觉，在恢复期间应该注意多喝水，这样才能够让疾病快速恢复，如果感冒出现失去味觉和嗅觉一般属于是正常的现象，这主要是由于在感冒期间机体受到病毒感染所造成的。在感冒期间如果情况比较严重，可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物进行缓解。饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，注意多休息，不要长期熬夜。
一般来说，脑外伤嗅觉丧失恢复的可能性较小，具体如下：
通常情况下，脑外伤嗅觉丧失可能是嗅神经挫伤、断裂导致的，如果在早期治疗中没有发现，一般很难在治愈。因为在早期治疗中，通常会忽视嗅觉功能障碍，等到患者发现问题时，已经错过了治疗的最佳时期，再治愈的可能性较小。
在日常生活中，患者应保持轻松、愉快、平和的心态，适当进行体育锻炼，避免劳累，以低脂少渣饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。