孩子总说头晕，可能是以下原因：
1.贫血。如果患儿平时营养状况差、挑食、身体瘦弱，可能患有贫血，贫血的患儿往往表现为头晕。
2.颞叶癫痫。颞叶癫痫的患儿除了出现发作性的头晕之外，常常还会出现幻嗅、幻听的现象，例如经常说听到噪音或者闻到臭鸡蛋味、烧焦的橡胶味。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
头晕要去当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步就诊，也可以到当地的脊柱神经外科门诊专家门诊进一步就诊，做一个颈椎的核磁共振和椎动脉的核磁共振成像。出现头晕应该是脑供血不足，或者是椎基底动脉型的颈椎病。
头晕时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被部分阻断，就会出现该处脑组织血流减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕。
如果小孩子经常说头晕的情况下，一般来讲和老人不同，很少会有脑血管病的情况。比较常见的原因有低血压或者是低血糖。同时如果小孩营养不良，贫血的情况下，也会出现头晕的症状。需要详细的去做一下检查，比如血常规看一下有没有贫血的情况，同时测一下血压和血糖。平时一定要注意饮食均衡，不要让孩子偏食或者挑食。养成好的生活习惯和饮食习惯。
对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。