头疼畏寒肌肉酸痛腹泻多见于急性病毒或细菌感染。在受凉、抵抗力下降的情况下，病毒或细菌侵入人体并大量的繁殖复制产生毒素，释放入血造成头疼、怕冷、发热、肌肉酸痛等症状。表现为急性上呼吸道感染、急性支气管咽炎、急性咽炎、扁桃体炎和鼻炎、鼻窦炎、脑炎和脑膜炎的表现。应该多休息、注意饮水、注意保暖、避免受凉。可以应用经验性的药物，比如抗病毒治疗、抗生素应用。
是尿路感染，在饮食也应该得到控制，避免油腻、辛辣和刺激的食物。饮食应主要是清淡易消化的食物，并有适量的饮用水。同时，注意自己的腹部和脚底，不要让腹部和脚底着凉。
指导意见：你好从你这个描述来看，主要还是考虑有肾阳虚啊，所以说你可以适当的吃点右归丸或者是金匮肾气丸调理一下。同时要注意多保暖。
病情分析：你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
病情分析：你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；
意见建议：可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
问题分析：根据您所说的情况，有腰膝酸痛并有头晕目眩以及精神疲惫等症状，中医讲一般与脾肾阳虚有关系。
意见建议：建议你首先注意好防寒保暖，避免机体感受寒凉刺激，及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳健脾功效的中药调理，比如使用附子理中丸以及金匮肾气丸口服，生活中注意尽量多增加户外体育锻炼，多食用具有温补功效的食物。
