睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西，晚上胃部器官开始休息，强行进食大量食物加大胃负担，影响睡眠质量。还有不要睡得太早，每天的休息睡眠时间是固定的，如果睡得太早，到了半夜则很容易醒来。
失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响其正常的社会功能的一种主题体验，主要表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难等。
若是凌晨1到3点总是醒来，可能就说明肝火旺盛，此类人群脾气暴躁、容易烦躁，在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期，当肺部出现异常时，就会让人们不明原因的醒来。
孕妇半夜饿醒正常，孕妇到了孕中期之后，胎儿的生长发育速度是非常快的。胎儿的成长需要充足的营养，所以孕妈妈孕中期和孕晚期的时候特别的能吃，频繁感觉到饥饿，有的甚至是半夜被饿醒，需要吃东西。
半夜睡觉肚子突然疼醒如果足月了，可能是要生了。一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，就应该去医院做检查。现在应该准备好待产包去医院待产。
宝宝半夜会醒好几次，而且哭个不停，可能和身体不舒服有关系，刚刚从老家回来有可能是和水体水土不服、过敏等有关系注意观察宝宝大便的次数量和稀稠度是否正常同时注意适当的多补充营养就可以了。
