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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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杨秀梅
博兴县第二人民医院
心理诊所
二级甲等
擅长：神经性厌食症,惊恐症,异食癖
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心理指导：你好！抑郁症的治疗可以采取中西医结合的方法治疗，西药治疗效果可靠，好转后可以中药继续调理一段时间，如果配合心理治疗效果最好。无论哪种治疗方法，自己调节情绪也很必要，建议你多运动，多微笑，听听音乐都可以。有什么疑问都可以留言，我会尽力帮助你的，祝你开心快乐！
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许文慧
息县精神病医院
其他
一级甲等
擅长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理指导：你好，根据你提供的情况来看，如果是确诊的抑郁症，是心理精神方面的问题，不是单纯的生理疾病，中西医也只是改善症状，并不能作用于病因，建议应以心理治疗为主，到当地正规的心理咨询中心接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，改变负性思维习惯，培养正向积极的思维模式，多看到自己拥有的优势，增强生活的满意度和积极性，提高睡眠质量，结合适当运动，促进气血循环，改善体质，才能从病因上解决以上的问题。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
意见建议：年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。
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邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
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问题分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
意见建议：及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议：平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
意见建议：建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导：抑郁症患者本身感觉比较敏感，生活中遇到不顺心的事情容易胡思乱想。抑郁症最好使用心理学疗法治疗。生活中要乐观一些。中医和西医都是用药物治疗，药物治疗都有副作用。
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