是,长期便秘会影响身体健康,也容易出现食欲不振,经常腹胀,腹部不适等症状。加上患者大便干燥,主要与患者平时饮水不足,身体上火,或者吃辛辣食物有关。也与胃肠道蠕动不足有关。还需要配合润肠通便的药物才有效果的。
便秘是临床上常见的一种症状,多长期持续存在症状扰人影响生活质量,病因是多种多样的,以肠道疾病最为常见。其中便秘包括功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘是因为工作紧张,生活节奏过快,进食量少,食物缺乏纤维素等所引起的。
孕妇便秘吃柑橘、猕猴桃等,这类水果富含维生素C,有利于铁的吸收。多吃黄色的水果,比如芒果、桃子等,都含有大量的胡萝卜素,能补充孕妇每天的需要。每天坚持吃一个苹果,既能补充孕妇每天的营养需要,还能治疗孕妇便秘。
可以吃一些含纤维素高的食物,比如芹菜,菠菜。如果一直没有好转,需要及时就医,积极配合治疗,多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,平时要适当的增加一些体育锻炼,比如散步。
对于怀孕后便秘的女性,建议先调整饮食结构,多吃富含纤维素的食物,如香蕉、韭菜、芹菜等,或者喝点蜂蜜水和牛奶。
因为女性在孕期需要补充高营养、高热量的食物,活动又减少,不容易消化。建议患者也要适当多做运动,如果便秘比较严重,建议服用调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌片,或者在医生的指导下使用开塞露肛塞缓解便秘。
如果需要使用药物治疗肚子痛便秘,要严格按照医生的要求定时定量使用,这样才能达到良好的治疗效果。在此期间,还需要多注意身体变化,看不良症状是否减轻。
主食应该米,面和杂粮、五谷混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值.副食应以蔬菜为主,要避免以及味道辛辣刺激的食物,这样可以促进肠蠕动。坚果类的食物中多含有大量的油脂,能够润肠通便,也应该多吃。