摔伤后需要去挂急诊外科，因为摔伤后，可以会比较紧急，可能会有开放性的伤口，有的甚至造成生命体征不平稳。急诊科首诊负责，先做紧急处理，询问详细病史，详细的查体，完善相关检查。
没有固定的时间表。与损伤外伤的程度有关系。与个人的修复能力也有关系。去医院的康复科。系统的康复治疗一下效果。理疗针灸按摩。需要防止局部外伤，注意休息，避免劳累等。
腿摔伤伤到骨头吃瘦肉、牛肉等比较好。通常情况下腿部骨折是指骨折，包括粉碎骨折等。不管是什么类型的骨折，都需要服用药物和食物来恢复。正所谓食补不如药补。饮食要均衡，饮食要合理，骨折愈合要快，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆腐等，多吃一些蔬菜、水果等，一般情况下可以促进骨折愈合。
膝盖摔伤肿胀可以贴活血化瘀的膏药，配合中医的按摩手法，烤电或者是热敷，都可以缓解疼痛，也可以口服消炎止痛药，平时在运动的时候一定要注意强度不要过大，时间不宜过久，同时也要有正确的运动姿势，避免对身体造成损伤。
摔伤一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿化瘀。
摔伤后24小时内通常应进行制动，在受伤部位冷敷，主要是为了避免损伤后局部出血的恶化，采用冷敷经制动，以降低出血，渗出，为今后消除肿胀奠定了良好基础。如果是骨折后出现疼痛或者关节活动不灵活的话，可以在骨折部位涂抹消肿止痛的药物，并且适当休息。24小时后可进行热敷，通过按摩局部，也可通过应用活血化瘀药物，改善血液循环。同时还要注意保暖和清洁。对于渗出液，出血可迅速吸收，以排除局部肿胀现象。