肋骨骨裂可以自行恢复。肋骨骨裂也就是肋骨骨折，只是位置较好，但是愈合的时间还是需要2到3个月，肋骨骨折需要注意是否合并血气胸，如果没有合并血气胸，可以保守治疗，急性期胸带束胸，局部的地方可以涂抹一些依托芬那酯，配合止痛药，还有就是活血化瘀的药物，如果肋骨骨折合并血气胸，需要胸腔引流等处理。
肋骨骨裂可以自行恢复。肋骨骨裂也就是肋骨骨折，只是位置较好，但是愈合的时间还是需要2到3个月，肋骨骨折需要注意是否合并血气胸，如果没有合并血气胸，可以保守治疗，急性期胸带束胸，局部的地方可以涂抹一些依托芬那酯，配合止痛药，还有就是活血化瘀的药物，如果肋骨骨折合并血气胸，需要胸腔引流等处理。
问题分析：从症状描述上来看这种情况极有可能是急性胃炎，如果呕吐过后没有其他的不舒服，证明不是很严重，有可能与受凉刺激有一定关系，吃一些易消化的食物温热的食物比较好，但是还是有引起恶心呕吐的可能性。
指导建议：一般来说饮食调整需要三天左右的时间，特别是伴有感染的，总体上来说不建议吃汉堡类食物。可以吃一些流质饮食，比如说粥类的。
对于膝关节遭受外力导致骨折或者韧带损伤的现象，可以根据骨折或者韧带损伤的具体情况选择手术治疗或者是石膏固定治疗。韧带拉伤还没有完全恢复，要减少活动量的，跑步等剧烈运动暂时不要做。最近要少做剧烈运动，尽量卧床静养一段时间。
来月经的时候是不可以做剧烈运动的，所以不可以跑800米，因为来月经的时候，如果剧烈运动，有可能会造成子宫腔内的月经血逆流，月经血当中又混有剥离的子宫内膜碎片，如果是这种碎片顺着输卵管进入到盆腔，就有可能会种植在盆腔内，这样导致子宫内膜异位症。
