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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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阎亚楠
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：营养调查与评价，膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看,维生素C是一种水溶性维生素，也是铁的还原剂，可以促进铁吸收，预防缺铁性贫血。维生素E是一种脂溶性维生素，有助于修复细胞作用。建议常新鲜蔬菜水果和坚果来补充。对健康女性来说是没有危害的。
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邓磊磊
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导：您好，维生素C、维生素E都是人体必需营养素，需要每天适量补充，只要不大量服用膳食补充剂，一般饮食不会对身体有损害。维生素C过量摄入容易引发结石，维生素E过量摄入可导致血栓聚集，增加血管风险。
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武树会
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导：女儿在日常的生活中补充些维生素c和维生素e对身体的健康是有好处的，没有坏处，平时可以多吃些含维生素c和维生素e的食品可以吃些红枣，核桃，杏仁，苹果等食品。
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祁冬生
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病
已帮助用户: 5112
健康指导：你好，服用维生素对身体是有好处的，尤其是女性服用维生素C和维生素E可以改善皮肤，但是要注意不可大量服用，以免引起过量。
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医师
博乐市妇幼保健站
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二级甲等
擅长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
已帮助用户: 8508
健康指导：你好，吃维生素c和维生素e都是可以的，但是要注意避免过量。服用维生素e过多有可能会导致视力模糊、乳腺肿大，头痛、头晕、恶心等。服用维生素c过量有可能会导致结石、腹痛、腹泻等情况。
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张昊
主管药师
如皋市城西医院
药品保健品
一级甲等
擅长：用药指导
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指导意见：你好，女人吃维生素C和维生素E对身体有好处。维生素C和维生素E对人体有祛斑美白，延缓衰老，增强免疫力的作用，但不宜长期大量使用。
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杨少敏
北京航天总医院
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三级
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，如果身体没有什么明显不适症状的话，是不建议使用维生素C和维生素E，保证膳食肉蛋奶菜水果的合理比例，就是可以满足身体对维生素的需求，不需要刻意补充
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冯丹
药师
沈阳金贸医药
药品保健品
药店
擅长：活血止痛膏,口服水解蛋白,羚羊角颗粒,生脉饮,三金...
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问题分析：根据你的症状描述，建议维生素c可以和维生素e一起配合使用，有相互吸收，促进的作用
意见建议：建议维生素c和维生素e有提高免疫力的作用，软化血管，淡斑，调节月经的作用等，但是不能长期使用容易产生副作用
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吴宏伟
药师
北京鹤安长泰大药房有限公司
药品保健品
擅长：用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析：您好，很高兴为您服务，维生素E和维生素c具体提高机体免疫力的功效，有抗氧化作用，按照剂量服用，对身体有帮助
意见建议：饭后服用维生素E和维生素c吸收好，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康
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王金凤
药师
德州市经济开发区医院
药品保健品
擅长：用药咨询
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指导意见：维生素C和维生素E一起服用，具有抗氧化作用。可以淡化色斑。但是必须是天然的维生素软胶囊。不要吃药物的维生素。
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赵志端
河北蕴育医院
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擅长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：你好 在推荐的范围内服用是没有危害的 都是属于抗氧化的维生素可以起到一定的抗衰 保健 美白的功能 适当 服用可以有效的起到一定的保健的效果的 在服用的期间注意合理的调节自己的生活和饮食的习惯 避免刺激肥厚油腻的饮食的 刺激
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黄琪连
南海区第二人民医院
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擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病的饮食调整
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健康指导：您好，维生素C和维生素E对什么都是有很好的抗氧化防衰老的作用，并且人体每天都需要有足够的维生素C和维生素E才能保持一个健康良好的状态，建议每天可以适当补充。
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