阴囊坠胀痛可以通过以下方法进行缓解。
通常来说患者阴囊出现坠胀疼痛时，可能是睾丸附睾炎引起的以及精索静脉曲张所引起，患者可以到正规医院进行检查，如果是睾丸附睾炎引起的，要配合医生静脉点滴盐酸左氧氟沙星注射液进行治疗，不然会导致睾丸萎缩变小甚至癌变，由精索静脉曲张引起，那么就要到正规医院进行手术治疗，不然会影响精子的质量，从而导致男性不育。
因为精索静脉曲张引起坠涨不适症状，能在阴囊内触摸蚯蚓状的肿物，做精索超声检查能够明确诊断。如果患者有睾丸肿大伴有疼痛。可能是睾丸附睾炎，需要做睾丸超声明确血流丰富，回声不均匀。当疼痛剧烈持续，需要注意是否存在睾丸扭转。查睾丸超声检查，发现睾丸血流减少甚至消失。前列腺炎等疾病也会造成睾丸隐痛症状出现。
可能是存在尿路感染主要表现就是尿频尿急尿痛，尿道分泌物，建议平时注意保持局部清洁卫生，可以首先去医院做个尿常规检查，平时还要注意局部清洁卫生。必要的时候应该及时用抗炎类药物治疗。
尿尿痛是尿路感染。尿路有感染时，尿中的炎性物质刺激尿道黏膜，会导致尿道痛。尿道痛应该大量喝水、多排尿，促进炎症的排泄，缓解尿尿痛，化验尿常规评估炎症的轻重程度。如果炎症轻通，过多喝水，吃清热解毒的药物可以缓解。每天喝水量应该大于1500ml，这样可以很快缓解症状。
平时多吃些核桃，黑米，花生，配合抗生素治疗，用白茅根泡水代茶饮，有效果的。注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，放松心情，不要太紧张了。
