如果脱发发生，主要考虑的是经常熬夜或过度的工作和学习压力会导致精神压力的及时改善和避免过度的精神压力。平时要保证睡眠，注意休息，避免熬夜。平时，建议进行更多的活动和锻炼，饮食和营养应该平衡。中医可以在医生的指导下进行调理。
头皮屑比较多的时候，会引起有掉发严重的症状，可以去医院做个检查，看看自己的头皮是不是有感染的情况了，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意多清洗自己的头皮，中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
开始掉头发头皮屑多要注意多吃新鲜的青菜水果补充维生素，头皮症状比较严重，就需要检查是否真菌感染所导致的，适当的用一些抗真菌的药物，还可以补充钙剂和锌剂。出现头皮屑脱发可能和缺乏微量元素，维生素等有关系。
头皮屑多掉头发可能与雄激素和肾阴虚有关。
从西医角度来讲，皮屑多而且脱发，往往是头部的脂溢性皮炎引起，同时合并了脂溢性脱发，又叫雄激素性脱发。头上容易出现头皮屑，并且部分伴有瘙痒感。临床上表现为发际线的后移，头皮油腻，头顶部毛发进行性的稀疏细软等，可以在医生指导下服用非那雄胺等激素药物，调节自身雄性激素水平。
从中医角度来讲，中医认为发的生机根源在于肾，肾藏精，精化血，血养发。若肾精虚衰，则毛发转白、枯槁或脱落。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,所以在治疗上主要以益精填髓、滋阴补血为主，可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物，诸药共用可起到补益肝肾、养血祛风之功效，由内而外治疗和预防脱发的问题。
除了药物改善以外，生活中也要注意尽量饮食以清淡为主，可以多吃一些黑豆、黑芝麻类的谷物，同时作息方面，要保证足够的睡眠，避免熬夜。
一般情况下，头皮屑多可能是癌症的征兆，也可能是其他良性皮肤病的前兆。具体内容如下：
皮肤上的淋巴肿瘤，比如T淋巴瘤和蕈状真菌，都会对皮肤的生长造成损伤，从而造成更多的头皮坏死和头屑，这种情况下，头皮屑多可能是癌症的征兆。但是如果是脂溢性皮炎，或者是皮肤霉菌的炎症，都会引起头皮屑的增加，这种情况下，头皮屑多可能不是癌症的征兆，患者可以使用抗菌、抗过敏的药物来改善病情。
