用冷水泡生柠檬水喝能达到美白减肥的效果吗

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用冷水泡生柠檬水喝能达到美白减肥的效果吗
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨春梅 副主任护师 新钢中心医院 外科 三级甲等
擅长:颈椎病
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指导意见:您好,可以,因为柠檬含有丰富的维生素C,有机酸,有美白利尿效果,减肥还需要配合控制饮食与体育锻炼。
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樊秀兰 护师 成都三六三医院 外科 三级乙等
擅长:烫伤
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指导意见:你好,柠檬泡水可以减肥,美白,防止心血管疾病,防肾结石,祛痰,减肥需要控制饮食和多运动,少吃甜食,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持慢跑半小时,早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴可帮助排便瘦肚子,这样可增强抵抗力,祝生活愉快
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彭晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于柠檬水经常补充可以有一定的作用起到补充维生素c的作用,从而可以有一定的作用起到美白淡斑的作用,可以淡化黑色素的作用,同时建议冲泡柠檬水建议使用温开水,可以使效果更加明显。
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肖莲花 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,适量的饮用些,对于美白是有一定的效果的,但建议日常也宜适量的多食用些坚果、豆类、柑橘。草莓、猕猴桃、刺梨等富含维生素C、E的食物。
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屈国伦 医师 上海市闵行区肿瘤医院 外科 二级甲等
擅长:胃肠、肝胆、甲乳、血管疾病、软组织疾病及外科肿瘤等...
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指导意见:你好,柠檬富含维生素c,柠檬酸等具有一定的美白作用。但是对减肥效果不大,建议多运动为宜。
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相关问答

一般情况下,开水泡姜不能减肥,具体内容如下:
生姜具有温肺化饮、温中止呕的功效,可以帮助人体消除寒性。如果仅仅依靠生姜来达到减肥的效果,那么仅仅依靠生姜是不行的。姜汤是用生姜和其它食物制作的,可以达到减肥的效果。可以用荷叶和蜂蜜来泡生姜。由于生姜是一种辛辣的食物,所以睡觉之前最好不要吃,因为有些人睡觉之前就吃了,这样会影响到睡眠。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富,尤其是以维生素C的含量丰富,这些维生素不耐高温,在高温下易失去活性,因此使用冷水泡比较好一些,这样可以保留柠檬中的营养,避免营养的流失。但如果是柠檬片的话,用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

预防感染就可以,如果水泡过大可以用无菌注射器挑破,放出内容物再进行消毒。如果全身散在性的水泡,考虑是丘疹性荨麻疹或者是疱疹病毒感染引起的,要注意体温情况,平时注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,不要吃辛辣油腻有刺激性的食物。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,由于个体差异,临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚,效果比较好。具体情况分析如下:
泡脚是一种很常见的保健方式,可以减轻身体的疲惫,改善血液循环,改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚,要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话,可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者,可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,用热水泡脚有助于治冻疮,具体内容如下:
冻疮通常是局部血液循环不畅所导致的。而热水有助于促进局部血液循环,因此,用热水泡脚有助于治冻疮。患者可以用大概50-60℃左右的热水来泡脚,来促进血液的流动,促进身体的修复,不过要保证足底的肌肤不会受到损伤。此外,在日常生活中,患者要注意保暖,要穿着厚实舒适的鞋袜。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是不可以用开水泡柠檬的,柠檬是一种含有大量维生素c的水果,营养价值比较丰富。如果是用开水泡柠檬,高温会破坏柠檬中丰富的维生素c,从而不利于柠檬中的营养价值吸收。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病