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共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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孟四玲
大连市中心医院
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三级甲等
擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,...
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健康指导：你好，缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现，多发生小于6 岁的小儿。尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导：一般来说，成人缺锌主要会导致皮肤方面的疾病，最好不要服用上述的保健品，同时在日常的饮食中可以增加食用些如贝类、虾蟹、内脏、肉类、鱼类、豆类、坚果和粗粮等之类的食物就完全可以不用补充这一类的营养素了。
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余露
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：成人缺锌主要会出现食欲不振，营养不良，抵抗力下降等不适症状，尤其是在生长发育时期一定要保证不能缺乏锌。一般来说只要症状不严重的话可以通过食疗的方式来进行补充，多吃一些海产食品以及动物内脏。
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董冰玲
护士
冠县人民医院
儿科
二级甲等
擅长：维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,急性感染性喉...
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指导意见：你好缺锌引起食欲不震，疲乏无力，皮炎，异食僻等表现。
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张秀芹
枣庄市峄城区中医院
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二级甲等
擅长：女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导：你好很高兴为你解答：如果成人缺锌会出现一定的没有精神无力面黄不活泼等现象建议你最好在医生的叮嘱下进行一定的药物的补充并且在饮食中注意多吃些蛋黄或是牡蛎等含锌比较丰富的食物也可以吃些复合型的补充剂
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王凯庭
巢湖市疾控中心
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二级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：根据你的描述，缺锌一般会引起消化不良、挑食、厌食等症状，更有甚者会导致死精等不育情况。通过药物补锌是可以的，但最好还是建议你进行食补。建议你可以多吃一些含锌的食物，如虾、海鲜等等。
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杨少敏
北京航天总医院
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三级
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，成年人缺锌是会出现口腔溃疡、食欲减退、少精、缺精、记忆力下降、味觉和嗅觉失灵、脱发等不适。是可以服用符合锌硒片进行补充的
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刘丽艳
威县中医院1
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二级
擅长：孕期营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导：您好，对孕妇的危害，妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重 宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿 分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形。对成年男性的危害，可以引起男性不育：少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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赵永乐
威县妇幼保健站
儿科
二级
擅长：新生儿胎粪吸入综合征
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指导意见：你好，很高兴为您简答，缺锌会导致食欲不振。头发稀少等。您顺的这个药是可以补充锌的，请放心饮用。
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杨红红
护士
茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院
儿科
一级
擅长：新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病
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指导意见：你好，根据你的描述。 锌是人体内的重要微量元素,如果成人缺锌的话,会导致食欲变差,同时有情绪不稳定现象。 可以通过直接口服葡萄糖酸锌口服液或者是甘草锌颗粒来补充。
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尚雪
护士
茌平县中医医院
儿科
擅长：维生素D缺乏症
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问题分析：你好，成年人缺锌会引起厌食挑食，身体消瘦，老了容易老年痴呆。
意见建议：你说的这种药片是可以补锌的，个人建议你可以选择葡萄糖酸锌口服溶液，他口感好易吸收。
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